发贴等级:0
主贴数:3
回贴数:2
主题

一个人能喝多少酒

大凡世间之事,能存在,就必然有他的道理。拿酒来说,尽管数千年来一直遭遇各种不齿和诟病,但酒竟以其顽强的生命力持续不断,屹立不倒。若但酒只是禹王对仪狄所言“后世必有以酒亡国者”般的荼毒生灵,祸根所源的话,那无论酒的诱惑力有多大,也不可能历经千年而不朽,众生屡试而不爽。一定有他正向的道理,毕竟,世界是由正确的人主导前行的,所谓得道多助失道寡助。有万千酒徒的生生不息,就有美酒的绵延不绝。撇开诸如酒后驾车、酒后打人、酒后生育不良类的不苟行为及弊端状况不说,让我们来掳一掳酒的好处究竟有哪些。
适量饮酒能预防人体疾病
除了大多数人知道酒可以促进睡眠,去除疲劳,舒筋健体,活血化瘀外,研究表明,适量饮酒对人体的益处还可以预防以下疾病。
(1)降低胆固醇:营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人则可以喝两杯(200-250毫升左右)葡萄酒。 转自:雨后池塘(www.yuhou.com)
(2)预防糖尿病:医学家希望人们记住,适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现,对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过,还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
(3)预防胆结石:胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。
(4)预防心血管病:少量饮用白酒,能够增加人体血液内的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等,从血管和冠状动脉中转移,从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积,预防心血管病的作用。
(5)预防肿瘤:江南大学在2013年和2017年先后两次公开发布以贵州董酒酒体中富含52中萜烯类化合物,及遥遥领先于其他白酒的脂肽类化合物,而这两种化合物都具有抗病毒、抗肿瘤抗凝血等功效。另外研究发现红葡萄酒中的白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果,甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。
(6)强化骨骼:早上喝麦片粥的时候,一般人都喜欢加点牛奶进去。不过,你也可以用艾尔淡啤(Pale Ale)来代替牛奶。很多啤酒,尤其是艾尔淡啤,包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样,都可以强化骨质密度,预防骨质疏松症。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现,每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。  转自:雨后池塘(www.yuhou.com)
(7)实践已经证明,长期适量饮酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数,防止进食过量。比如,一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱食感,控制食欲,但又不会带来过高的卡路里(热量)。
到“微信版”分享 楼主:飞虎队长, 被砸鸡蛋:2, 获赠鲜花:0
被查看1038次. 2020年1月15日13点11分
 
网站简介 - 入住小屋 - 个人官网 - 意见建议 - 友情链接 - 微信版 - 联系方式 - 付费指南
雨后池塘, 由奈薇建站网 · YPS行业门户系统提供技术平台支持.
未经授权禁止抄袭、复制、镜像本站.如有违反,追究法律责任.雨后池塘,版权所有(C)