2005-02-26 星期六
天气:多云
心情:忙 作者:阿卫
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历了春节长假，许多人在节日期间的狂饮海吃、暴饮暴食，所造成的恶果之一就是肠胃不适，精神倦怠，食欲不振。出现这种情况，除了适当休息或到户外散步，还需要进行很好的饮食调理，以尽快地恢复精力和体力。
原则上饮食要保证清淡易消化，营养丰富而适度；少食多餐，每餐不宜过饱，进餐最好是定时定量；不可过食生冷食物，饮食要少油腻、少辛辣刺激、避免过咸或过鲜（指鲜味过浓食品，如虾、香菇等）。
具体说来，主食方面应注意干稀搭配和粗细粮搭配，近期不要吃油饼、油条、炸馒头、奶油蛋糕、油炸糕或其他一些糯米制品等过油或不易消化的食物；副食方面适当增加新鲜蔬菜的摄入量，但不要过多食用生冷蔬菜，以免导致胃肠功能紊乱。餐后可进食适量水果。这是因为新鲜的果蔬含有的丰富的维生素和有机酸，可以增进食欲助消化。同时也要吃些新鲜的肉类、鱼类、蛋类、豆制品等等。这几类食物富含蛋白质和多种矿物元素，能促进人体尽快恢复精力和体力，但烹调时要注意选择少油的方法，如蒸、煮、清炖等，尽量避免用油煎、炸等方式。不要吃辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物或坚硬、大块的不易消化的食品。短期内最好少 
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2005-02-26 星期六
天气:晴
心情:忙 作者:小忆
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2005-02-26 星期六
天气:晴
心情:好 作者:北京荆棘鸟
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2005-02-26 星期六
天气:小雪
心情:不错 作者:娜娜1987
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以后怎么样呢？不知道，会原谅他吗？呵呵，我有什么资格原谅他，我对我弟不也是很好吗？可我什么时候瞒过他？爱情这东西真是太累了，不是我受伤，就是对方受伤！昨天晚上和今天早上一直到在想，我和他算什么！我管不到他，他也管不到我。这样的爱情有什么意义。老说我傻，我哪点傻了，就是因为太信任才会变的傻！我真笨，苯苯笨笨！
哎，这是小心眼吗？不是。莉莉和婷婷的判段还真是准呢，是我自己不听她们的话，所以才傻。不管了，眼睛也累了，头也好痛了！天天烦心的事怎么那么多呢？头疼死了。
终于知道为什么他朋友说他花心了，他本身就是。明明就是他的错，还死不承认。不喜欢不在乎怎么会为一个女生付出那么多，就因为自己想到已经被她列入讨厌的人的名单了，就生那么大的气，还不是喜欢？！！！真当我是白痴？
真是讨厌，在也不想理他，反正他对每个女生都那么好，多我一个不多，少我一个不少的！不说了，越说越难过！对，为这种男生伤心不值得，只有我才会这么傻的。我真的很生气，每次生气都是因为自己很委屈。她们说的对，他是想分手吧，如果他说出来分我觉对不会再纠缠他的。
你要努力学习，外面的男生那么多不值得的！加油！
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2005-02-26 星期六
天气:雨
心情:—— 作者:田螺创业空间
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今天下午，本来以为是爸爸送我去上剑桥英语课，我很高兴，没想到是阿公送我去的。路上，走到党校附近，转头看见一堆大便，我告诉阿公，阿公转头一看，果然。继续走下去的路上，我对阿公说：“那些大便是不是猫狗拉的呀？”阿公说：“可能是小孩子吧，你想想猫狗的大便怎么那么大呢？”说完，我们就继续走了。到乌山小学了，我进去上英语课，听说乌山小学是高档学校。我倒想看看乌山小学有多壮观，上去一看，果然没错，那里有星座表，那儿还有展览角，我又到上面去看了看，那儿还有天文科学的展览，比我的学校壮观多了，佩服，佩服，然后，我就回教室了，看到别人都拿个袋子装着书，都怪阿公临走时不拿个袋子，害我现在还背着大书包。
上课了，看到老师Miss chen长得很文雅，只见老师拿着小动物说道：“它的名字叫dog。”接着老师又拿出一只小动物说：“它的名字叫cat。”老师继续说单词，拿出一只小动物说：“它的名字叫duck.。”然后老师讲上午、下午、晚上的英文。老师拿出这三样小动物对我们说：“白天，它们还在睡觉，你们能把它们叫醒吗？”我们对着它们说：“Good morning!”Dog说：“谁呀？我实在很困，你让我
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2005-02-26 星期六
天气:阴雨
心情:工作 作者:筱秋
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从上午7点多钟到下午5点，所有的学生都已经来校报到～～～～很多孩子一个假期不见，又长高了……：）
感悟：
爱的力量
一位社会学教授带学生到一个贫民窟调查200名男孩的成长背景和生活环境，最后得出“这些贫民窟的男孩不会有出头之日”的结论。
25年后，其中一个学生成了教授。他无意中发现了这份研究报告，对那200名男孩的现状很是好奇。于是他叫自己的学生追踪调查，结果是：这些男孩除了20人搬迁或过世，剩下的180人中有176名都有很好的工作，担任律师、医生和企业家的比比皆是，而且还有一部分人成就非凡。
他很惊讶，决定深入调查此事。他拜访了当年被评估的那些人，问道：“你今日能成功的最大秘诀是什么？”结果每个人都不约而同地回答：“我遇到了一位好老师。”
教授找到他们口中的老师，请教她到底用了什么办法，能让这些贫民窟长大的孩子出人头地。老太太微笑地答道：“我爱
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2005-02-26 星期六
天气: 晴
心情:愉快 作者:大赢家俱乐部
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言多必失
梦玲与一位心目中的白马王子共堕爱河。有一天奉父母之命把朋友请回家中吃饭。二位老人家对小张的外表与言谈举止都非常满意。唯一美中不足的是小张是一个无宗教信仰的人。最后大家决定向他阐释佛教的好处，于是，小张便开始对佛教产生了兴趣。
不久，两家便定下了良辰吉日，准备操办喜事了。然而，有一天晚上梦玲从外面回家后哭着要妈妈通知亲友取消婚宴，以及把亲友们送来的礼物一一退还。两老大吃一惊说：“怎么啦，小张不是已经接受了佛教吗？你们已是天生一对呀！”
梦玲哭得更伤心说：“对呀，他就是相信到已经出家当和尚了。”
不管在介绍产品或是保荐新人时，都必须注意对方的反应。一旦对方已经感兴趣时就应成交，不要长篇大论，以为说的越多越好。岂知言多必失，往往因失言而使对方改变意愿。记住，过度的推销往往让煮熟的鸭子也飞跑了。
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2005-02-26 星期六
天气:晴
心情:好 作者:小溪潺潺
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了解你的所有--------（摘抄于《心灵相约》）
岁月如水，生活如歌，一切从不知不觉中开始，一切又在不知不觉中结束，有华丽的曲调，也有潮湿的旋律，每一组跳跃的符号，都有感动人的音色……有欢乐，就有生活的艰辛，有艰辛，就有努力的过程，每一次经历，都让心灵的所有更加丰富。而真正明智的人，是对自己当时所做的事情能领悟的人。
有一对卖豆腐的夫妻，每天起早贪黑的经营着自己的小本买卖，虽然没有挣到什么大钱，但是能供上饱暖，日子倒也惬意，两个人总是说笑声不断。一个富人听见了，很疑惑也很嫉妒。一个晚上，当那对夫妻睡下后，富人把一块金子扔进了他们的院子，早上，夫妻俩发现了金子，兴奋异常，这么大的一块金啊！怎么用哪？造房？少点儿。放在家里，被偷？……两个人没了主意，不知如何是好，守着金子发愁，豆腐没心思做了，笑声也消失了……
都来眼前事，知足者仙境，不知足者凡境。生活是朴实的，平淡之中蕴涵的甜美存在于生活中的每时每刻，每个角落，它不一定是物质的，也不能量化，要获得它
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2005-02-26 星期六
天气:不住的小雨
心情:转危为安 作者:伯约
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今天和一个女孩闹矛盾了,就仅仅因为昨晚不小心睡着没回短信!继前天另一女孩不再理我后又一次不怎么爽了!怎么办呢?难说!虽说早想不理会她们,可见她们生气又于心不忍!又没有什么办法(道歉不是办法)!
不过网上还好,JUIEAN还算令人感动,真有点想她!虽然未曾谋面!
明天凌晨的比赛不知能不能看,争取吧!
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2005-02-26 星期六
天气:好啊
心情:爽啊 作者:简单的想法209
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我就像一只孤独的飞鸟，没有人明白我的泪和笑，我不停地奔跑，我不断地祈祷，寻找属于我的依靠，天涯海角，暮暮朝朝，我要成为自己的骄傲……
想要去飞翔，就不怕受伤，希望总在自己手上，我含着泪水张望，未来的海洋，不怕彷徨，不怕惆怅，总有一天，我会找到自己的天堂。 放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着！
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如有违反，追究法律责任.
