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2014-08-14 星期四
天气:阴
心情:好 作者:木棉红
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和草原一起跳劲舞
[插图]d3.freep.cn/3tb_1408140700591py2535784.gif 
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2014-08-14 星期四
天气:阴雨
心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳
点击:446次 |
杭州又雨，这些天还是挺凉快的，只是空气不怎么样，每天早上开门一股煤气味，周边的山和房子总是灰蒙蒙的。
昨晚出去沿着街边走，我弄不清这里算是农村还是城市，想应该是城郊吧！看这里小区很多，高楼林立，但农舍也不少，店铺不大气也不是很规范，大致算是小镇，这种格局搞不清算是什么，走在满是灰尘的街道上，标语上豁然写着卫生城市的摸样，想起在美国时也散步，无论哪个地方相比，中国的城市和乡镇显得灰暗而狭窄，没有很多的绿化，环境污染过去严重。
昨日一清洁工端着两个学生吃剩泡面碗，走过我的房间，我正在晾晒衣服，她和我说话，接着她把泡面倒在露台的天沟洞，我惊讶地看着她的举动，那下水道堵塞了怎么办？她没有考虑这样房子会漏水的问题。
我能容忍小宝把银耳汤从六楼的窗户扔下来，但是我不能容忍一个成年人连这些起码的知识都不知道的愚昧。想起娜娜大姐说的清洁工打扫桥面时把垃圾倒进桥洞下水洞，中国的老百姓叫嚣着美帝国主义的强横霸道，但是这似乎和二个日本鬼子杀死一千个中国老百姓是一样的道理，瞧瞧自己都干了些什么？
……
速写一定要随时随地随笔，如果荒芜一段时间，
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2014-08-14 星期四
天气:小晴
心情:也是小晴 作者:王芥
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【秋水黛影】0117 冤家
文/阿芥
水面极宽
可我偏偏撞上你
一尾即将怀孕的红鲫鱼
在莲伞下
濡忍地吐出骨头
夏秋在水里也界线分明
但水面上月亮已被涂黑
这时你跑进小屋
在日历上写下：冤家
我当然想起元曲
那里最美丽的下阙不动声色
原谅了上阙里
几字不恰当的描述
意念起处“冤”便一闪而去
只留下尾字，驻在塘底
“家”是秋水里的藕
踢开骨头
迎娶红鲫鱼（预计她将春天生产）
2014.8.8 【秋水黛影】0118小令
文/阿芥
有时我想
是否有燕子在淇淝之间
秋去春回
是否某天滴落在我脸上的雨珠
也曾经过你痴情的天空
有时我想
那些不可能的事
也有着传奇的美丽
那些美丽的流转
也有着分享的小心思
有一点可以确定
我们日月共沐，春秋共浴
在天和地之间
你打个喷嚏
就会像含羞草一样想到
芥啊芥，你是否想起
20
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2014-08-14 星期四
天气:晴
心情:晴 作者:126天使与海豚126
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以前认为打羽毛球是很轻松的事。打了几次下来才发现真不是那么回事。除非你不想越打越好、不求上进。
打羽毛球是一项贵族运动，好点的一支拍子1000左右，球7块左右，去球馆还得买运动服套装，羽毛球鞋。场地费一个小时20元钱。
技术方面，以前认为打羽毛球就两个人来来回回的能对打不就行了，不总是捡球就可以了。并且看所有人打都差不多，分不清谁特别会打，主要是锻炼身体嘛，要那么会打干什么。打打，就真的可以很分清高低了，就发现自己的发球姿势，发球力度都是不对的。伤痕累累都还没有学会扣球，更别提什么反手打球，接小球等。越打讲究越多，越想学会打。你打球吗？喊我哦！
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2014-08-14 星期四
天气:雨
心情:无聊 作者:小获
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一夜雨声，气温变凉爽。风扇终于可以歇息了，可以不用没日没夜的运转。天空呈灰白的阴沉，对面树上的知了，也许被昨夜的雨水冲走，这一刻寂然无声。黄叶无风自落，秋云不雨长阴，该是中秋以后的景色吧。
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2014-08-14 星期四
天气:热
心情:。。 作者:天啊气死我了
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做个心里有阳光的人！(*^__^*) 嘻嘻……
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2014-08-14 星期四
天气:晴
心情:不知所措 作者:雨中的女孩
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时间飞逝，大半年过去了，收获？很茫然，感觉一天无所事事，事实有如何？事情多的跟个大包一样，把我包的严严实实的，很疲劳很疲劳，多给我些时间，好让我好好理理，把一切都摆顺吧！
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2014-08-14 星期四
天气:雨
心情:⺷_⺷ 作者:月色如诗
点击:393次 |
“诸行无常，是生灭法，生灭灭已，寂灭为乐。”这一偈是过去、现在、未来诸佛的心髓，是释迦牟尼佛因地时用生命换来的珍贵教言。它有无比殊胜的密意。即使你不懂其中意思，若能写在办公桌的便签上，贴在显眼的地方常看看，或做成手机墙纸、电脑桌面，或把它写下来供于佛堂，也能带来无穷的加持和利益。
[插图]ww2.sinaimg.cn/bmiddle/7a32ccbdjw1ejay3f9u5sj20qo0k0gmr.jpg
现在的人都向往自由。其实自由不是只说说就可以做到的。真想自由，要让心如如不动。心不随境转，外境动摇不了你的内心，影响不了你的心情，你的心永远是那么平静、不动摇，外在的显现才随着你的心转，这个时候才有真正的自由。你没有被烦恼控制，没有被业力牵引，这叫自由。
[插图]ww1.sinaimg.cn/bmiddle/7a32ccbdjw1ejarh1ddsxj20fa0a8wer.jpg
慈心无量、悲心无量、喜心无量、平等心无量。“慈心”是指对一切众生的“爱心”，其特点是希望众生“得乐”；“悲”是对众生的“同
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2014-08-14 星期四
天气:雨
心情:晴 作者:我的秋日恋人
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其实女人都有着少女般的情怀，不爱奢侈品，只爱鲜花、甜蜜，起码我是不能例外的。也喜欢他在某个特别的日子里用烟花有夜空燃放出“我爱你”的字样；也喜欢两个人吵架后他抱着你求着他的；也喜欢用各种布娃娃、公仔堆满整个房间。但生活往往不是你想嘛嘛就实现的，起码我想的这些从未出现过。
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2014-08-14 星期四
天气:晴
心情:好 作者:dage
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十四个健身小动作（一）
1．干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针直至脸部发热。
2．梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。
3．揉眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。
4．揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉．先顺时针，后逆时针。
5．揉鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧，上下反复揉擦。
6．揉风池：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。
7．擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。
十四个健身小动作（二）
8．捏拿肩：将手放在对侧肩部，拇指在前，四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉，两侧交替进行。
9．揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。
10．按揉腹：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针、后逆时针。
11．捶打腰：两掌分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为空拳，反
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