2024-05-19 星期日
天气:阴雨
心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳
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在中国为什么很多人怕去养老院？还有很多老年人说很孤独。似乎我还没考虑到这两个问题，确实我很忙，也没时间孤独，我不怕去养老院，我从来没有想过我的儿子将来会照顾我很多，但是抱团养老我可能会考虑，找几个志趣相投的人，请个工人，一起做美食，旅行，做艺术。
这次的佛罗里达之行，也让我有所考虑养老的事，我觉得我的国无论怎样，我是要回去的。
在美国独居的老人很多，他们只要会开车，购物就没有问题，因为每家超市门口，最便利的车位是属于腿脚不便的人，超市有电动车购物，自己开着，取不到货时，人人都愿意帮忙，甚至有些超市还帮老人把货物放上车的服务。
我先生的大哥住在养老社区，我去过他家，三室两厅，一厨两卫，差不多二百平方，整栋是四层楼，住的都是老人，走廊有扶手，上楼梯有电梯，老人养猫养狗，一起聊天，有很多的爱好活动，这和国内差不多，只是住房条件，确实美国目前比我们要好一点。他们的房子没有门卫，没有围墙，更没有防盗窗。
我相信国内的养老方式会越来越好。我有个学生，他爸一直是做物业的，现在涉及到医院、社区、路政，环卫，这家公司的业务很广，他妈妈做为女性服务的行业， 
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2024-05-19 星期日
天气:情
心情:一般 作者:月下谈情
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天气可好的
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2024-05-19 星期日
天气:阴
心情:- 作者:lon
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今天比昨天更早些，三点五十五就出来了。
小朋友最近总是磕磕碰碰，过来给她查查。迷不迷信且不说，师傅的第一句话让我震惊。
昨天回来已经很累了，为了不让她看动画，带出去爬公园的土山，回来看她打盹，一手抱着，一手提着水壶，多给童年点儿陪伴吧，后年就要上小学了。
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2024-05-19 星期日
天气:暴雨
心情:心的倾诉 作者:摆渡
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今天孩子们系统的学习英语
儿子有些偷懒
背得不熟
女儿进步很大
花花在公司忙碌
不想花花这么辛苦
亲爱的花花
有我在
我完全可以让花花和孩子们幸福快乐
花花只要做花花喜欢的事情就可以了
不用那么辛苦的
一切有我
亲爱的花花
时光如同一位沉默的画家
以它细腻的笔触
描绘着每一刻的温柔与美好
它的色彩斑斓
它的光影交错
都因花花的存在而变得更加生动
亲爱的花花
在这绚烂的岁月里
我怀揣着对你花花的深情
静静地回味着那些与花花共度的时光
心中涌动着无尽的温暖与感激
亲爱的花花
因为有花花
时光变得如此之美
亲爱的花花
你的眼眸深邃如那星辰
藏着无尽的故事与柔情
让我沉醉其中
让我无法自拔
亲爱的花花
从那个炙热的夏天的午后
我与花花相遇在花花的公司时起
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2024-05-19 星期日
天气:晴
心情:. 作者:多伦多
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如果两周不动腿，你的腿力就会下降10年。
丹麦大学研究：“两周不动腿，腿部力量会下降10年！
中年后的自信不在大脑，而在双腿。”
1.随着年龄的增长，你的脚和腿必须始终保持强壮。
2、当你变老时，你不必担心头发变白、皮肤下垂或皮肤皱纹。相反，你应该照顾好你的腿。
3. 强壮的腿部肌肉被《美国预防杂志》列为最重要的肌肉，是长寿的标志。
4、两周内不活动双腿，腿部力量将下降10年。
5、研究发现，各个年龄段的人如果两周不活动，腿部肌肉力量就会减弱1/4，相当于衰老20至30年。
6、如果腿部肌肉无力，即使我们进行康复锻炼，也需要很长时间才能恢复。
7.定期锻炼，例如散步，非常重要。
8. 整个身体的重量都集中在腿上。
9、人体用脚承受身体的重量。人体重量的50%在骨骼中，而50%的骨骼在腿部。
10.人体最大、最强的关节和骨骼在腿。
11、强壮的骨骼、肌肉和灵活的关节构成“铁三角”，承载着人体最重要的负荷。
12.你70%的活动能量都在你的脚上燃烧
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2024-05-19 星期日
天气:晴
心情:平 作者:牵牵
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61.84
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2024-05-19 星期日
天气:晴
心情:好 作者:银山翠竹
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[插图]https://d.ifengimg.com/w1080_h607_q90_webp/x0.ifengimg.com/ucms/2024_20/51306FA44013566AB13E39EC408A2B2C58B19321_size186_w1080_h607.webp 兰州站
【今日收藏】真正旺夫的中年女人，不是勤俭省钱，而是有这6个特征
在当今社会，中年女性的角色与责任日益重要。
她们不仅是家庭的支柱，更是职场的精英，承载着照顾家庭、事业成功的双重压力。
真正旺夫的中年女人，并非只是简单地勤俭持家，而是拥有一系列特质，这些特质构成了她们旺夫的秘诀。
具体来讲，真正旺夫的中年女人，不是勤俭省钱，而是有下面这6个特征。
第一，真正旺夫的中年女人，不会停止自我成长。
真正旺夫的中年女人永远不满足于现状，她们持续不断地追求进步与提升。
无论是在事业上还是个人发展中，她们始终保持着学习的态度。
比如，王女士是一位中年职场女性，虽然已经担任了公司的高级管理职位，但她并没有停止学习
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2024-05-19 星期日
天气:晴
心情:伤心 作者:yanhongyun
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黑夜笼罩着整个天空，天空中一颗星
星都看不见。
月亮也躲在云层后面，漏出朦胧的月光。
抬眼望去，气氛压抑，仿佛都在为星星的消失而伤感。
清晨东方升起了鱼肚白，
云层渐渐变淡，
躲在云后的星星和月亮不知何时走出了黑暗，
向阳而升，
阳光仿佛抚去昨夜所有的伤感。
一切都会过去，一切终将过去…
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2024-05-19 星期日
天气:七绝金丝桃
心情:题金丝桃 作者:麦依
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七绝 题金丝桃
文/麦依
欲伤春去芳菲尽，谁遣黄花照眼明。
敷蕊盈盈金缕织，仙姿摇曳玉相生。
2024.5.19.清晨于紫兰轩
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2024-05-19 星期日
天气:阴
心情:闷 作者:燕赵
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如果你突然发现你爱人变得脾气大，莫名其妙爱朝你发火，一点小事情就埋怨你，什么也不跟你沟通，甚至拒绝夫妻生活，你可要警惕自己的位置是不是被其他男人所取代了。
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如有违反，追究法律责任.
