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雨后池塘
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2016-06-04 星期六 天气:晴天 心情:平 作者:黄角树根 点击:386次  
红烛烧残,万念自然厌冷;黄梁梦破,一身亦似云浮。
千载奇逢,无如好书良友;一生清福,只在碗茗炉烟。
 黄角树根2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:多云 心情:一般 作者:如果鲜知2016 点击:272次  
熬夜族必备的水果

苹果
苹果富含果胶、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素,同时还富有具有芳香成分的醇类和羰类化合物。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。苹果中丰富的苹果酸和维生素C能有效促进消化,避免过多的热量堆积成脂肪,而果肉中的胶质能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。一个苹果中能含有5g的膳食纤维,是一天所需量的20%,能很好的保持“饱腹感”。

山楂

山楂能有效降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯,让人变得更加苗条。山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素等,然后将其排出体外。另外,山楂中还有能促进脂肪类食物消化的解脂酶,以及多种维生素、山楂酸、柠檬酸、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。

香蕉
香蕉是最大众化的水果之一,人们也对其喜爱有加,国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。
香蕉含有的蛋白质中,带有氨基酸,有安抚神经的功效,香蕉当中还含有大量的钾和镁。钾元素能够有效防止血压上升及肌肉痉挛,而镁元素则可以有效消除身体疲劳。同时,香蕉中含钾量很高,能够促进消化,防止便秘。

葡萄
葡萄中含有能辅
 如果鲜知20162016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:晴天 心情:安静 作者:小飞鱼儿 点击:509次  

 [插图]yuhou.com/vip/5/u51821/photo/album/111113x46718.gif 

  安静,两个字,很好,带着淡淡的祥和,喜欢。

  花儿是安静的,默默地花开,默默地花落,笑看人世间的千姿百态。那纷扰和繁杂只是一种生活的情趣而已。走过了,一切都是回忆里淡淡的回味。

  云儿是安静的,淡淡的云卷,淡淡的云舒,无论繁华与凋零,都只是一种风景而已。

  看过了,留下的只是看风景的心情。安静,多么美,多么自在。是笑看风云际会的坦然,是旁观世事变换的淡泊。

  总是把一些记忆深深藏在心底,独自品味,独自喜欢。常常以为,怀着一颗平常的心,寻找一份心旷神怡的安静,在纷繁复杂中充满感恩地生活,这,就是一种幸福。

  安静地写字,做一个文字里从容的人。从来不抱怨,不心灰意冷,温润地过好每一天,触摸阳光的温暖。喜欢读书,喜欢生活,即便有时只是一个人独自欣赏,也很好。那秦时的明月不还是静静地挂在天际,一直演绎着千里婵娟、恒古不变的传奇么?

  而我们只是做好自己的事情,就好。安静地生
 小飞鱼儿2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:雨 心情:O 作者:希望你还在 点击:259次  
这阵,过得无非的难过 。

下午又回想了一遍事情有经过.太痛心了,

无法修复我的心情.
 希望你还在2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:热 心情:平静 作者:ttkxsusan 点击:364次  
打扫了厨房油烟机没擦里面不会清理。擦了桌子钢琴。虽然很累,但很开心。地没擦。歇歇再擦。休闲一天干活的天。 ttkxsusan2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:22 心情:22 作者:IF_BREEZE 点击:314次  
【做人六字诀】养生功法中有一套“六字诀”可以很好的养身,做人也有一套“六字诀”,可以很好的养心。静:少说话,多倾听。缓:稳着做事,不急不躁。忍:面对不公,别气愤,别宣泄,忍让是智慧。让:退一步,海阔天空。淡:一切都看淡些,很多事情随着时间会变成云烟。平:是平凡,是平淡,是平衡。
 IF_BREEZE2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:情 心情:加班的心情 作者:骆驼基地 点击:285次  
  今天公司首次实行PPT汇报 所以 周六阳光美丽 我在加班 我的好朋友上周日带我出去吃烧烤 我们又像以前一样 那么high 我很高兴 我和她 没有分开 彼此关心
  岁月匆匆而过 转眼 S也毕业了 我的娃娃也两岁了 我们都即将翻过2字的篇章 在这美好的岁月 希望我们明年能够在一条路上上班
  素材下载完毕 我又要开始忙碌 下午争取早点回去带崽崽
 骆驼基地2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:A 心情:S 作者:大浪淘沙 点击:339次  
 [插图]/vip/5/u45154/photo/album/080508x32525.jpg 【今天2016-06-04(六) 中国农历:丙申年四月(小)廿九】
    而气象部门天气预报说:琼海
<>今天白天到夜间,多云有雷阵雨,西风二级,湿度 47%(13:10)
<>最低温度 27 度左右;最高温度 37 度左右。
日出:05:59  日落:19:13
 [插图]/vip/5/u45154/_sys/photo.jpg 
    ~异乡端午~ 

    今天是农历四月廿九,因四月小,只有29天,那么明天就是五月初一了。
    进了五月,端午节也就在眼前了。在家乡黑龙江,端午节是很有特色的。节前的市场上,将要出现卖各种节日特色小商品的摊贩,五颜六色的大小纸葫芦,香草荷包,五彩线,还有各种现代挂饰……把整个市场染成十分艳丽的颜色。还有卖粽子,茶叶蛋,山野菜,以及艾
 大浪淘沙2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:雨止 心情:值班 作者:月色如诗 点击:399次  
忙了一上午,吃过午饭,先喝一杯,歇歇并占一地盘!:))

 [插图]trueme.net/vip/8/u75616/photo/album/140815x39147.gif 
 月色如诗2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
2016-06-04 星期六 天气:晴 心情:一般 作者:雨沫 点击:336次  
年轻时,不要爱上太遥远的人。否则,一生都是囚徒。
在一篇文章里看到这句话,突然间就想到你。如果我能早点明白,或许就不用那么痛苦了。
 雨沫2016年6月4日(星期六)日记  切换回忆录
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