2026-09-29 星期二
天气:多云
心情:如常 作者:飘落的记忆___
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今天和我最有缘的蛙友是：文武
秋凉了温度低了夜里只有零上2度，豆角秧、辣椒秧、茄子秧都落叶了只有稀稀拉拉的豆角、辣椒和茄子还挂在秧上，今天上午我去地里把这些最后的果实都摘下来。
院子里的苏子也都成熟了，四哥把苏子杆都割下来一堆放在院子里晾晒着，我再把一串一串的苏子籽都撸下来，这样晾晒干得更快。
上午二哥背着双肩包来了，中秋前几天二哥带着一个大大的双肩包来拿大葱、花生、韭菜等，估计是那些菜都吃完了今天再次来拿菜的。
四哥、四嫂前段时间去了河北唐山我们的老家，给我们带回来唐山特产“麻糖”和“棋子烧饼”，今天二哥是来取这些特产的。看着75岁的二哥身体很好，思维也清晰我就忍不住问二哥，中秋节在哪里过的？他说和二嫂、儿子他们三人在家里过的，我说四哥回老家都不忘给二哥你带来特产让你品尝，中秋节你就不能让四哥、四嫂去你家过节吗不就是多2双筷子两只碗吗？一年四季你都是来四哥这里取白菜、萝卜、土豆、韭菜等蔬菜，地里种啥菜你就来拿啥菜，节前你来拿的韭菜和大葱还没吃完吧？吃菜的时候想着到四弟这里来取，过节的时候就把四弟忘了？二哥这个时候就装傻了，说自己啥都不记得，唉， 
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2026-09-29 星期二
天气:多云
心情:忙碌 作者:入云深处
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全省教师管理信息系统9月底前要求10天内更新率到99%，这个任务对于已经许久没有更新、大部分老师不懂操作的现状来说是艰巨的，还好有老师们的努力，领导的介入，还是有望完成目标。
这次的任务有如下几点体会：
1.管理者肩负的任务是指导老师如何去完成，首先你必须会做，懂得操作。我虽然类似系统也做过几个，电脑操作也熟悉，但是新系统不做的话，有些细节还是不清楚的。所以我借用了老师的帐号进行了一些操作，同时，也欢迎老师来求助，像一些批量导入，都要亲自导入过才知道细节和流程。
2.要懂得如何指导老师去做，语言和文字表达能力要强，就是要把操作说清楚。除了对询问的老师单独指导，而且要把常用问题和操作总结写成文字发到群里。此外该做什么，重点是什么，做到什么程度合适自己要清楚，到市里开会我也是对会议内容全程做了笔记，首先完成重点，有多余的时间可以完成次要的任务。
3.要虚心听老师的反馈，一个人的能力很有限，要汇聚很多人的力量才能使事情顺利完成，很多问题和操作都是老师发现和做到的，然后你要及时总结并发布给老师们知道。
4.领导和同事的支持是必不可少的。一个
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2026-09-29 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：爱人的心情
【转摘】
老祖宗传下来一个特别简单的土办法——拍头。每天坚持拍几下，好处多得您想不到。
在中医看来，头部是“诸阳之会”，全身的气血最后都要往头上汇聚；这里分布着一百多个穴位，是全身穴位最密集的地方。咱们天天用脑，再加上生活操劳、操心的事多，头部最容易“堵车”。这一堵，气血上不来，大脑缺了养分，失眠、头晕、掉头发就全跟着来了。每天拍一拍，就是给脑袋“通通气”，让气血活起来。
第一，觉睡得香了。拍头能安抚紧绷的神经，脑子里那些乱糟糟的念头少了，晚上自然就睡得踏实，失眠多梦、神经衰弱这些老毛病，慢慢就能调理过来。
第二，脑袋清亮了。头部血液循环一加快，大脑供血供氧都跟上了，那种昏昏沉沉、脑袋发蒙的感觉就没了，记性也跟着变好，看东西都觉得比过去清楚。
第三，气色红润了。头部经络一通，脸上的皮肤也沾光，暗沉、黄气、色斑都会慢慢淡下去，比买一堆瓶瓶罐罐的护肤品实在多了。
第四，心里敞亮了。心里不痛快、总觉得憋得慌的时候，拍拍头，紧绷的神经松下来，那股无名火也就跟着散了，人变得平静不少。
第五
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2026-09-29 星期二
天气:阴多云
心情:如常 作者:安然入梦
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温度适宜，预报有雨未下，或下了不知道。一天里出太阳时少，阴的时候多。早上去练拳，到场才7点过10分。今天最后除了马老师没来，其他人都来了。我们早到的3人先开始练过一遍，李老师来了接着练了一遍。故我实实在在练了两遍，天气凉爽，也没有流多少汗，舒服极了。
回来吃过早餐，洗好衣服，就开始翻资料，还是想写一篇祝贺城金报40周年的文章，但时间有点紧，加之明天要回老家，时间都会浪费。新文章没写，就把板仓游的稿子帮朋友投稿了。接着我的征文定稿，请同事阅后没有什么问题，就投给钟经理，让她去转投省分行，算又完成了一个任务。和小魏聊了聊，他看了我写的他，说如果没有我劝他，他都辞职了。
下午，找资料时看到我保存的少量书信，其中最早与一个文友的通信比较多，有些都是他的是诗文稿复印件和他给我写的信，一手好钢笔字。待有时间了好好看看。每次回去，都想联系他，又怕打扰人家。很久未联系了，不知他现在可好，这次回去看看有没有时间，争取联系去一次。
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2026-09-29 星期二
天气:晴朗
心情:欠佳 作者:独自跳舞
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后天一大早我们自驾去上海，海口轮渡的票已经买好，不知道会不会拥堵，应该不会吧，按理说上岛的人应该更多，不过也说不清楚。管他的，随遇而安。
选择10月1日出发，是因为节日期间高速公路不收费。到上海2000多公里，可节省高速路费700多，这一趟油费应该够了。寻常人家，精打细算过日子是对的。为避免大城市拥堵，沿途我们会在小县城落脚。
儿子9月工作很忙，还要出差，所以我们没有9月过去。这孩子心太重了，啥都想为我们考虑到，这段时间一直忙忙呼呼。我就说了一句，想在上海打流感疫苗，他马上就去网上预约，据说预约的人不少，还要抢位。但成都不是这样，100多块钱一针，很多人都不愿意打，所以根本用不着排队。可能是上海人的健康观念比成都人强吧。
马上就要离开海岛了，今天心情特别不好，很想二妹，总觉很亏欠她，没把她一起带走，把她留在了岛上。以往去见儿子都非常高兴，现在不知道怎么了，我渐渐不是那么依赖儿子了。
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2026-09-29 星期二
天气:晴朗
心情:一般 作者:若水521
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今天陪老爸住院去做检查，在一楼大厅，感觉像是遇到了你……冥冥之中一样，刚戴上口罩，抬头一看像你……06年，到26年，整整20年了，我们上次见面应该是06年的国庆节吧……
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2026-09-29 星期二
天气:半阴
心情:平淡 作者:浮生若梦-
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人啊
都是从开始相信
全都是真的
慢慢开始觉得
全都是假的
然后再开始发现
有真有假
最后无所谓真假
木心有一句话说特别好
叫 百转柔肠间
一天天的冷酷起来
这种冷酷是特别好的
她珍惜真爱每一个就在面前的人
但她从来不奢求
亦或是
从来不去要求对方忠诚于这一段
人只能要求的就是自己
其实对任何别人都不能要求
没有谁会陪你一辈子
这个世界属于你
与他人毫无关系 [插图]/vip/8/u79633/photo/album/2609293opvcw.jpg
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2026-09-29 星期二
天气:下雨
心情:—— 作者:╰☆Oriole
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比完朗诵感觉好失落，那些班级太会了，形式多样才艺闪亮，我班太素了，实在搞不出啥花样，这已经是尽力了。班上缺少爱表现的孩子，所以很感谢昕颖、许禾，为了班级非常卖力，我很感动。Ok，别提获奖的事，顺利完成就好，再努力吧！ [插图]/vip/6/u64511/photo/album/260929yukcrq.jpg
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2026-09-29 星期二
天气:晴朗
心情:平静 作者:天高行健
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下午，三外甥女打电话说孩子教育问题，我主要是倾听，最后给她讲了解决办法。我说，不一定管用，你可以试试。她说，好。
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2026-09-29 星期二
天气:半阴
心情:~ 作者:很哇塞的王小王
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好
累
呀
[插图]/vip/9/u85080/photo/album/260929v4q1kk.jpg
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如有违反，追究法律责任.
