2023-04-14 星期五
天气:雨
心情:激动 作者:温柔依旧
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刚刚看完河南新乡乒乓球赛，看得紧张死了。昨天一知道梁靖崑对阵林昀儒，樊振东对阵韩国的林钟勋，我就替梁靖崑担心，因为林昀儒的球快，而且反手特好，就怕梁靖崑输，还好，最后4：2梁靖崑轻松拿下。
认为最不用担心的樊振东看得我惊心动魄的，开始轻松拿下两局，我以为很快就可以赢了，谁知道林钟勋越打越猛，樊振东和他对拉失误太多了，给对方打成3：3，，最后决胜局险胜。男单女单冠亚军已经锁定，祝贺他们。 
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2023-04-14 星期五
天气:雨
心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳
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看着医生发来的消息，高兴得睡不了午睡。
经过一年多的努力，我的体重终于稳定在50公斤左右，糖化血红蛋白终于正常了，成功逆转糖尿病前期。
多年来单位体检时总是检查出高血压，高血脂，高血糖，我似乎没在乎过，保持十几年甜甜的咖啡天天喝，高油，高碳水，这也是我们中国人的标配，有几年体重在60公斤甚至63公斤，我觉得年纪大了以及更年期，这样体重很正常。
一年前，美国医生建议控制碳水摄入，因为确认是糖尿病前期，糖化5.8，正常为5.6以内，建议进行生活方式干预糖耐量异常，因为积极干预期间发生糖尿病的风险能减少一半。
半年前，再次检验，糖化5.7，体重53，医生说体重控制得很好，继续努力。
这一年，3百多根采血针，有时一天要采血3到4次，证实自己什么能吃什么不能吃，过程很是痛苦。
糖尿病前期的“治愈”，最理想的状态就是将血糖水平逆转至正常葡萄糖耐量水平。如无法逆转，至少应维持在糖尿病前期水平，以预防和延缓其进展为糖尿病。
总结这一年，一是体重控制，二是改变饮食，主食改为鹰嘴豆，三色黎米，糙米和意大利面以及全麦。吃饭先吃蔬菜，再
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2023-04-14 星期五
天气:晴
心情:不好 作者:云祭
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雪上加霜，开始负债了。
本是同根生，性格和习惯，三观在相反方向渐行渐远，我们的成长是，不在过度强求对方与自己一致，事实是也强求不来，只有徒增不快，愿都好。
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2023-04-14 星期五
天气:
心情: 作者:为人先心宽
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群里他们都在吐槽南京活动的回来车票很难买到合适的，我试了一下12306，发现我不能网上订票，需要窗口去验证身份，这就是十几年来外出基本都是自驾的后果。这个周末就需要立马解决网络购票问题，很多东西都不太熟悉，还需要向他人慢慢学习！总感觉乘坐公共交通很麻烦，不想带个行李箱出门。也还没联系酒店，恰逢节假日，想想头皮发麻！这是多久没出远门过日子了？有三年了吧！疫情的那三年，跟不上时代了！
赶紧忙完这几天的事儿吧！生活又给我上了一课。
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2023-04-14 星期五
天气:扬尘
心情:！ 作者:细雨青松
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连续雾霾天气，扬尘风沙多，不能开窗通风，既影响晨练，也约束着晚中散步，又胖乎乎的了。生活中尽管有好多压力，但只要想得开，看得淡，放得下依然会绽放出瑰丽的花！当朝阳露出微笑时，你是否会看到向日莲在向你点头致意；当晚霞落下了山，是否会想到有颗心在荡漾漾；境头当夜色阑珊时，你是否还记得夜幕下发光的树叶；
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2023-04-14 星期五
天气:阴
心情:可以 作者:月影清荷
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各位亲们！周末愉快哦！
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2023-04-14 星期五
天气:扬尘
心情:好 作者:古韵琴声
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连着几天的扬尘天气，空气里都是土腥味。今天是周五，单位的事还挺多，幸好下午没有开会，赶紧把市局要的数据统计报上了，开车去月子中心。两天没来，小不点又长肉了，小脸上的肉踹了出来，就是黄疸还有点高。昨天影楼的过来给拍了一组照片，妥妥的小帅哥，忍不住发到朋友圈，没事时看看就觉得很开心。都说孩子是自家的好，估计再丑的孩子在父母，爷爷奶奶，姥姥姥爷眼里都是最好的，何况我们长的就是帅。😄😄
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2023-04-14 星期五
天气:晴
心情:烦死 作者:二傻是我
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教育儿子的时间很少，乘孩子还小的时候赶紧教育。今天发生了一件很不愉快的事。儿子十点钟上厕所，拿手机进去了，照平常拿手机进去最少一十二分钟，所以我进去把手机拿了出来，顺便就放他枕头边上，结果他出来以为我藏了他手机，到处找他手机，完了他爸告诉在他枕头上，他可能有点生气，就钻被子里头不理人，我正想抓着这次机会教育儿子一顿，结果他就是各种逃避，钻被子里头不出来，我一下就火了，孩子三岁看到老，遇到问题解决问题，而不是逃避问题，我就是想让他想想他错到哪里。他居然觉得自己没有错，然后我指出他哪哪错了，一进厕所不能拿手机，二，不能想当然的认为我就藏他手机，安经验办事不靠谱，三，约定玩手机时间太长，四，遇到问题要解决问题不能逃避更不能像泼妇一样一哭二闹三上吊，有理不在声高，完了也承认了自己的错误，应该告诉他手机放哪里了。最后母子商量好，儿子睡觉去了。可我就是很生气，生气我在解决问题时老公再哪里收拾我，帮倒忙！
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2023-04-14 星期五
天气:好
心情:不错 作者:志同道和
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妈妈输液第三天，好多了，今天自己坐车回家。
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2023-04-14 星期五
天气:晴
心情:不开心 作者:爱的殿堂
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今天她出去了，上午吵架，下午开心出去了，不顾我的感受，她是开心咯，我呢，去死吧，狗币，我还接送你，去你妈的吧。
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如有违反，追究法律责任.
