2013-06-15 星期六
天气:阳光
心情:开心 作者:苍水莹兰
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事情解释清楚，但内心还是很气愤。
人还是要诚信，尤其男人更要能够担当！ 
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2013-06-15 星期六
天气:阴转多云
心情:忙碌 作者:阿卫
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每日一句
人的心灵是有翅膀的，会有梦中飞翔。 又到周末，临近期末，工作显得紧张了起来，再坚持两周，总能稍轻松一点了。
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2013-06-15 星期六
天气:阴转晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：小华华【转】
看一遍年轻十岁！看两遍多活十年！看三遍长命百岁！（二） 健康生活，从现在开始
近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。
５．走路是非常好的锻炼方式
什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。
但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。
一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。像我30年就这种体形，军人体形。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实
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2013-06-15 星期六
天气:晴
心情:31C 作者:茶语窗前月
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今天和我最有缘的蛙友是：一江烟水
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尊 严
尊严这个词，查查字典：尊严是指人和具有人性特征的事物，拥有应有的权利，并且这些权利被其他人和具有人性特征的事物所尊重。感觉很抽象，也就是权利被尊重之意吧，我想，倒不如将其物化更好理解，就是有房有车有钱所带来的满足的生活，为什么不说幸福生活，因为有的人拥有财富并不觉得幸福，仍然不能尊严地活着，只有满足才能说“活得有尊严”。
查资料说：幸福指数与一个人受教育程度的高低成反比。这好理解，在万恶的旧社会，人民生活中水深火热之中，尊严的生活就是自己当家作主，有饭吃有衣穿。
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2013-06-15 星期六
天气:热
心情:** 作者:望晴
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无穷无尽的烦，何时才是个了。
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2013-06-15 星期六
天气:晴
心情:糟透了 作者:心灵彩虹
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不愉快的一天啊，想想以后的问题我现在都开始害怕，人来到这个世界为什么不能开开心心无忧无虑的活着，为什么总是这么多烦恼和忧愁，我真的好累，好累。
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2013-06-15 星期六
天气:.
心情:. 作者:一缕春光伴书香
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夏夜 · 清风
一阵清风徐来，驱走了夏日的炎热，也拂去了我满身的疲惫。极喜欢这样的夜晚。
一个人静静地坐在河边，听虫鸣在周围唱响。抬头仰望夜空，心儿也如在星河里熠熠发光的群星，在璀璨着。
还记得，少年飞扬的理想与美好憧憬在青春的旋律中弥散在星际间，和这夏夜的星光共同闪耀。一如这样的风，徐徐吹来，它充实了我单调而乏味的旧日时光。
心花在这样的夏日里盛放。总有一番惶惑，一份空灵，一季渴望。那缕清风，它是否也同时送来你内心的渴盼？只是当时尚惘然无知？已无从寻觅。
还记得，那段懵懂的恋情，随着河塘的柔波泛起层层涟漪。来不及思索，就张狂地投入夏日的热情里。少年的情怀，藏着多少惊惶，写满怎样的期待？托清风捎信，剪不断的心事就随着风儿飞翔！
仍是这样的夜，也是这样的一阵清风，带来一缕淡淡的幽香，那是伴着荷香的友谊的花朵散发的芬芳！
我掬一捧思绪的雨滴，轻轻弹落于荷尖，那叶上的水珠是否浸润了你的忧伤？
请你请你，将紧皱的双眉舒展，让你纯真的笑脸绽放更加轻盈美丽的娇
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2013-06-15 星期六
天气:阴天
心情:还好 作者:幽幽小巷
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上街购物时总会犯这“死心眼”毛病，第一眼认准的东西，转几个圈还会跑回来买，要太贵，索性就空手回去。在生活中也是如此，时常把这坏习惯带进来，明知不好，却始终都改不了！
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2013-06-15 星期六
天气:晴
心情:-_- ! 作者:迷茫的寒梅
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日子过得有些平淡
有些了无生趣
想想还是奋斗的日子好
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2013-06-15 星期六
天气:晴
心情:。 作者:咖啡訫晴
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白天姐姐她们一家子去延庆吃豆腐宴了，让我去，我没去。人家一家子，我不去那干什么。晚上他们全来我家了，姐夫的大哥大嫂还有妹妹，一起出去吃的饭。还挺好的。好久没吃的炸灌肠和爆肚又吃上了。
没什么了，爷爷好像有点不舒服，一会看看怎么样吧。哎
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