2024-12-21 星期六
天气:晴
心情:干冷 作者:文武
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今天是冬至节，南方人有冬至大过年的习俗。今天汤圆是必吃的，就像北方，饺子是必吃的。这样的日子在我的印象里并没有南方人这么重视。吃了吃一顿饺子外，也没什么可以值得记住的事。于今而言，来南方多年，每年的冬至，除了看本地人热闹而兴奋外，我从不感觉有什么不同的地方。不知从何时起在我的心里一直认为冬至就是旧的一年结束新的一年开始，颇有点返祖的概念。今天看着同事们又开始为冬至有点兴奋了。我忽然也想破格一回，中午吃饺子，晚上吃汤圆，把南北习俗的冬至节都过了。还别说，心里有点小爽。
温度在持续下降，每天除了上下班，进屋就把门关严实了，不想出门，外面的夜晚真的好冷。明天就是新的一年了，希望自己在新的一年里心想事成。也在此祝愿蛙友们万事如意！
奥里给！ [插图]/vip/gallery/others/2020/221223x63.jpg 
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2024-12-21 星期六
天气:21.21公里
心情:正常 作者:好大的一块棉花粮啊
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7:30起床 还是听到老妈烧开水的声音醒的，本来想5:30起来蒸两碗鸡蛋糕来着🫣竟然没起来。妈妈的状态好多了 烧退了 有些力气了 就是喝水吃东西嗓子疼 轻微咳嗽 痰多。媳妇昨天做的小米粥，热了一下又炒了鸡蛋，妈妈吃了一些。我把前天剩的大米粥吃了。把电水壶擦出来了，厨房地面仔细擦了两遍。
10:44起跑 气温-9～-6 西北风2级 感觉阵风能到3级+ 没戴手套是错误的决定 回程最后5公里确实不冻手
全程21.21公里 7公里路跑+9公里体育场外圈+5公里回程 配速4:51 平均心率143 最高167 前9公里算热身吧 没状态 跑得也难受 咬牙坚持的那种 平均配速4:50 10～18公里进入状态 节奏还行 平均配速4:35 19公里上完坡后 崩了
不过 明显感觉 忍受肌肉酸胀的能力得到改善 同等感觉下 腿部肌肉可控 跑姿不易变形 17公里后感觉心肺压力变大 入冬之后一直有这个感觉 真是奇怪 是寒冷增加了氧气消耗 还是冷空气刺激时间长了 呼吸节奏比较快 换气不够充分 自己还意识不到
跑后疲惫感较小 可控??配速也没达标㈸
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2024-12-21 星期六
天气:晴
心情:好 作者:迪妮
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一年一冬至,一世一白头
愿这个冬天
喜欢的都拥有，失去的都释怀
好好生活，慢慢相遇
该来的都在路上，心想的事总能成
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2024-12-21 星期六
天气:晴
心情:还好 作者:云星月
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一年一冬至，一岁一安康！
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2024-12-21 星期六
天气:晴朗
心情:可以 作者:长不大的眼睛
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今日冬至，天气晴朗可气温低，零下12度吧，一大早上班冻脸，晚上自然是吃饺子，忽高忽低，也不敢多吃，节食还是要保持！
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2024-12-21 星期六
天气:晴
心情:好 作者:向云
点击:1517次 |
又偷懒一周没来了。
周一从福州回来。
昨，有河北保定的网友，之前QQ认识的，来安徽开会，他们仨个人自驾偶这，顺便来看偶这个老网友。
有二十多年了吧，虽然很少聊天，但一直没有互相删除，千里迢迢来看偶，还给偶带了当地的驴肉火烧还有当地的不同口味的酱菜，感动。
昨晚叫上骑友请他们吃了晚餐，今天带他们游了两个景色，北方人看到我们这里满眼的绿色自然是很开心的。
今天是冬至，午餐特地安排了饺子，本来也要上我们过冬至吃的汤圆，店里没有只好作罢。他们不喜欢吃甜的，即使有了汤圆也不合他们口味哈。
下午的景点结束，五点多我们回城，他们往福州方向继续前往下一个目标。
这，也是头一回有网友来看偶。
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2024-12-21 星期六
天气:晴天
心情:靜悟 作者:雨爱1314
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數九消寒圖
亭前垂柳, 珍重, 待春風
从冬至之後。每天一筆或者一劃，九九八十一正好過完整個冬天。不得不說古人真浪漫。
冬至，最長的夜，黑暗照耀你我，感覺到生命的意義。
黑夜更容易讓人思考，我喜歡雨，喜歡水，喜歡山，然後也非常喜歡黑夜。某段時間我還喜歡獨處，後來就不喜歡了。
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2024-12-21 星期六
天气:晴
心情:好 作者:夏哭草
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本来今天约好12点麻将的，结果干爹临时有事来我家，于是中午陪他喝了瓶红酒！
麻将局推迟到了1点开始！
今天的麻将又是败北，哎！
看来麻将真的不适合我！
我就是个送钱童子哈！ [插图]/vip/gallery/others/2020/240526g.jpg
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2024-12-21 星期六
天气:。
心情:。 作者:黑眼圈
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拖着疲乏的身体下楼，很累，也很饿。从13:30出门，到17:30下班，其间四节都在连续讲，太耗体力了，何况已然不年轻。铃声一响，他们纷纷百米冲刺，往食堂，往宿舍，往家赶，个个打了鸡血似的，精神很好，力气很足，不像我——暮气沉沉。上午一直忙，中午也没睡，下午要早到，时间上太赶了。现在，也很困。已经很久没有让人喜悦、幸福或有成就感的事发生，缺少精神支撑，生活的动力明显不足，所以就更容易感到心累。刚才煮黑芝麻汤圆，放了几个紫薯芋圆，看起来很好看，食欲大增，吃了一碗。缓解了饥饿，补充了体力，整个人的状态也好了起来。
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2024-12-21 星期六
天气:小河马日记
心情:无 作者:通往旧时光的绿皮火车
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今天是冬至，小河马在楼下的羊肉馆徘徊了许久，羊肉汤的美味一直氤氲在小河马的四周，小河马很享受这样的感觉，老板看到小河马一直站在门口，就问小河马要不要来一碗羊肉汤，小河马犹豫了一会儿还是转身回家了。
为了节约，小河马决定明年的今天再来给自己买一份羊肉汤。
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