2015-09-28 星期一
天气:雨
心情:好 作者:屠龙岛
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早上晨练下雨提前回，在家继续练。今天除了二次接孙子，都下雨在家。儿子加班二天没回家了，晚上回来。孙子上学正常课程外，中午有写字课，晚上有音乐课，晓雯音乐学校。 
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2015-09-28 星期一
天气:阴
心情:通常 作者:苦果子
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看到一句话：“好好赚钱吧！没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情，靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的！
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2015-09-28 星期一
天气:阴晴不定
心情:天气转凉 作者:吴江阿庆
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眼下，全城桂花飘香，大家正在翘首企盼国庆佳节的到来。没想到，冷不防开出一朵台风界的“杜鹃”花来。这下可好，9月末10月初的天气，整个被台风给搅了。风和日丽，将被大风大雨取代。更何况，还要连累国庆前期的天气。
这朵“杜鹃”花正慢悠悠地开着，威力不容小觑。目前还是超强台风级别。预计将以每小时15-20公里的速度继续向西偏北方向移动。未来将会登陆台湾岛。随着台风步步逼近，阳光打起退堂鼓，请合理安排好生活，阵雨大风天气出行，注意交通安全。
苏州市气象台预报说，今天白天多云，傍晚到夜里受到台风杜鹃外围云系影响，苏州天气会有所变化，多云到阴有阵雨，东北风也会逐渐增强到4-5级，阵风6级，水面阵风7级。今晨最低气温20℃左右，最高气温28℃左右。天气即将转雨，不太适宜洗车，同时要做好防风准备。
明天是多云到阴有阵雨的天气，气温在22℃到26℃之间。由于台风发展路径存在相当不确定性，未来天气还存有较大变数，提醒大家留意气象部门发布的最新天气预报，合理规划、安排自己的出行。
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2015-09-28 星期一
天气:晴
心情:.. 作者:jiang花
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三亚五日游回来 超累的
今天一老同学加我QQ说白了要电话 说什么想见我 请我吃饭 开车来接我！ 什么呀 这年代男女还有什么单纯的见个面那么简单的事
有些人想见 有些人却不想见
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2015-09-28 星期一
天气:晴
心情:** 作者:小fire
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刚到几天，看着别人回家好想回又怕回去，难为情，成了别人的饭后闲话了
我烦死啦。
想着想着一点劲都没有，一点动力都没有，活着不如不存在好。
玩点什么呢，担高一下对生活的兴趣与抱着希望，总是这样累；
上班想小孩了，特无聊，事有不想做，就是愣着要死不活的，，，唉 难受
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2015-09-28 星期一
天气:这样的我
心情:很不好 作者:透明的橄榄树
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我为他感到不值
那为什么还要把不好的情绪发泄到他身上
这样的我很不好
要学会控制情绪 排解不良情绪
我就专注一件事情
努力就好
这才是我应该做的
好好加油吧
Macan S 要加油
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2015-09-28 星期一
天气:晴好
心情:平和 作者:蓦然回首一瞬间
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这周给我的感觉，像是礼物，意外的惊喜，因为只连续上3天的班，就放2天，然后再上个一天，又是周末了，继续休息。虽然其中还上班，但感觉像是换个地方休息，心里暗自开心，像小朋友过节日般的开心。
昨天过节，最最遗憾的是没有回家和爸妈一起吃顿饭。表面上看去，我是若无其事，其实心里很心疼爸妈。为什么嘴上说的这么强硬，而心都像融化了一样无法直视呢？！而原本我们是计划将二姐、二姐夫，爸爸和妈妈一起接到我家来团聚的。虽然没有提前跟父母说，但是我们会以为他们会听我们的安排。在他打了几个电话回家之后，明显的不愉快的说了，老人家不肯来，说家里有农活走不掉。怎么说呢，也许有我的责任吧，应该提前告知父母的，现在搞的，好像有些不开心。
还好，中午在姑子家热闹的过了，晚上二姐一家、小慧，还有我们三口一起聚的。虽然我们过的是个快乐的中秋，但想着爸妈，心里非常心疼。愿二老不要生气。
自我感觉，最近的工作明显不上进了。特别是来了个新手之后，更是能躲就绝不出面的。有遗憾，希望能改正。
从现在开始工作，时间还早，再研究一单。
愿万事诸顺利！！！
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2015-09-28 星期一
天气:晴
心情:还可以 作者:永不厌弃
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今天无聊也没有什么生意，一时心绪乱想，居然想起了很多以前读书时候的事情、有可能是过节回了趟老家，看到实验高中的学生在操场玩的画面，钩起了我读书时的回忆……今天想起了这个网站，进来看看，太意外太感动了，原来这么多年这个网站一直还在，最重要的是它没有把我们这种不常登录的人删掉、我真的太感谢了，这个网站承载着很多关于我的青春的回忆…虽然这多年过去了，我的生活也过得很幸福，但是我还是偶尔进来看看，希望这个网站能一直陪伴我走下去也希望我以前的朋友们能有更多的人和我一样常回来看看，常常互动一下…
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2015-09-28 星期一
天气:晴
心情:…… 作者:南山秋叶
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周六登山，三十几个人一起行动，不过兵分三路。老年队走森林公园，我们走九九盘到二水也分成三股，一部分等候外地驴友，一部分走老路。我等十个攀登滑坡的路。这条路曾经走过，这次走让同样感觉有点危险。周边许多悬着的石块似乎要崩塌下来，总是战战兢兢，不敢像一些新驴胆大包天敢于借力攀登。危险的是进入悬崖处，我这个打头阵的居然遇到了竹叶青。离我多手只有尺把远，头昂着，发出嘶嘶声，居然一点不后退。我知道这种敢于对抗人的蛇一定是毒蛇。吓得我惊叫起来，有驴子说我多惊叫声前所未有的恐惧。的确有点恐惧，我赤手空拳，没有任何木棍手杖之类的抵御的工具。因为在悬崖上我不可能退却。后面递过手杖，我也不敢打蛇，一是蛇被称为灵性的动物，二是也怕蛇向我进攻，我没有退却的后路。我只能等后面的慢慢退却，我慢慢后退。等隔了米把远，试图用手杖去挑，但蛇毫不退让，我只好败退。有一飞龙的驴子上去，用石头去咂，终于咂中，蛇受了伤流了血才向悬崖下游去走。这场惊吓使我变得谨慎起来，虽然还是打头阵在前面探路，但面对悬崖边一些草丛心有余悸，总是一边吼叫，一边用手迅速打下草迅速撤回，生怕被躲藏在草里的蛇咬了。还好顺利通过，后面人迅速跟上，但
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2015-09-28 星期一
天气:阴
心情:过节 作者:史戈
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失眠睡不好 7大好眠技巧“针”有效
2015-09-23华人健康网
核心提示：对于有失眠问题且合并有自律神经失调的患者，想要摆脱恼人的失眠问题，关键则在于安定其焦躁的情绪。而以中医观点来看，适度刺激位于人体头皮上的穴位，就是相当不错的舒缓方式。
夜晚难入睡，头皮针灸助眠有一套！24岁就读国立大学研究所的林先生，3年多来因罹患自律神经失调，长期饱受失眠所苦；且近日除了失眠外，更伴随有有多梦症状，严重影响日常生活。所幸，就医经中医师诊断，并于头皮百会穴、印堂等穴位施以针灸治疗后，上述症状已有明显改善，终能一觉到天亮！
失眠逾3周未改善 恐碍自律神经运作
台北市立联合医院中兴院区中医科主治医师林在裕表示，失眠不是病，而是人体的一种病征，但却严重影响患者日常生活。在临床上，失眠主要可划分为入睡困难、睡中易醒，或醒后难以再睡等3大类型。但不论是上述何种类型，只要失眠情形持续超过3个星期，就属于“长期失眠”，应接受适当的治疗，以免影响人体生理机能的正常运作。
且值得注意的是，失眠不但容易导致患者出现注意力无法集中、精神不济等症状，影响工作效率外，更会
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如有违反，追究法律责任.
