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2023-12-01 星期五
天气:阴
心情:~~ 作者:安然入梦
点击:348次 |
新的一月，也是今年的最后一月。天阴着，气温低着，一切如常，初冬的气息越来越浓。在家，一日无事，看电视，也看朱自清。为朋友之事，正在找点灵感。
雪又说要去那要去这的，到此时还未定下来，她说的去黔被我否了，既远又需好几天时间，我担心家里有事说不去，她们就都不成了。说是有旅游券，还是可以省事的。后来说再约。后说到咸泡温泉，可人也没凑齐，要等晚上。还有一说去哈滑冰，看冰雕。但也不好办。我原是准备去汉的，她定不下来，我也不好对其他人说，而重要的是要约人在一起聚的，不知起分布情况，也不知是中午还是下午好。这也让我不好专心做其他事。就买了点菜，自己做了吃，还是很惬意的。下午还是在马的指导下学了一会太极，但还是没有记住那几招。
晚上，去看了亲爷，她手术后正在好转中，但听叔说主要是要方便时不方便，医生说周一可抽线出院回家休息，过段时间再来复查。坐了一会，我就回家了。 
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2023-12-01 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云
点击:777次 |
今天早中晚，询问了老公感冒好点了吗？他总是说好点了。可是傍晚女儿女婿过来拿快递，我问女儿，女儿说没有好，还是咳嗽，昨天还发烧了。他自己去附近诊所打针了。我找了一些之前买好的备用感冒药和一些水果罐头让女儿给他捎回去了。其实感冒没什么，休息几天就好了。
女婿问晚上顾客还多吗？我说，天冷了没几个人买东西。他说那你回家住吧！家里现在很暖和。
其实，我想回家，可想到我的房间和我的床都被外孙女占着，我回去也得和外孙女挤在一张床上。虽然我很喜欢她，她也很想我回去陪她，但我又觉得和她在一起，睡觉不踏实，总惦记她夜里盖没盖好被子，因此又不想回家。还是自己一个人睡比较自在！
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2023-12-01 星期五
天气:晴
心情:冬 作者:画儿
点击:878次 |
你好，12月！
最近左眼明显不舒服，去眼镜店配镜检查，说左眼近视已近400度！右眼100度，左右眼度数差太大，已经影响视物判断的准确性。怪不得走路总是踢手绊脚的，有时会没有立体感突然一个趔趄。
新配的眼镜，不适应，可能也是开始老花眼了，远远近近的转换不过来了。
唉，真是不服老不行了！
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2023-12-01 星期五
天气:好
心情:好 作者:快乐旅程
点击:851次 |
远离抑郁症的方法：增强多巴胺、内啡肽、血清素、催产素的神经质地分泌。
具体方法如下：
【多巴胺】
1、去做让自己做有激情、有动力的事；
2、穿色彩鲜艳的服装，布置喜欢的环境；
3、听喜欢的音乐、充足的睡眠。
增加多巴胺分泌的食物：
葡萄、菠菜、胡萝卜、坚果、肉类、海鲜、茶叶、咖啡、香蕉、柑橘、菠萝、梨
【内啡肽】
1、保持定期的、有规律的运动，如跑步、健身、压力训练；
2、有挑战的学习
增加内啡肽分泌的食物：辣椒、胡椒、黑巧克力、香草、蚕豆、南瓜
【催产素】
1、与亲密的家人、爱人、与喜欢的朋友互动，和小猫、小狗在一起，抚摸他们；
2、母亲注视孩子的目光，轻吻孩子；
3、讲温暖的语言。
【血清素】
1、写感恩日记、多与人互动，为周围的人做一些力所能及的小事，多帮助他人。
2、晒太阳、冥想
增加血清素分泌的食物：
豆制品、贝类、坚果、香蕉、西红柿、绿叶蔬菜、谷物
总之，将自己打
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2023-12-01 星期五
天气:cold
心情:cold 作者:鸿影
点击:844次 |
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昆明长水国际机场有一句广告语是这样的：“ 陪你路过这个世界好遗憾，那些离开的人以后见面的日子得按年计算，有可能再也见不到了，想见你只能坐上时光机了。”
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2023-12-01 星期五
天气:晴
心情:nian 作者:yunzhimeng
点击:334次 |
yu，晚上好！
今天写作顺利吗？想和你说话，可又怕和你说话！还是祝你晚安吧！
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2023-12-01 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:天天125
点击:277次 |
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今年只剩下最后一个月了，希望事事顺意，日子越过越好。我不求大福大贵，只求平平安安，别出什么意外，平平淡淡也好，自己辛苦，累点也值得。我曾被人嘲笑堂堂一个大学生，在家干保姆工，又没有工资。走自己的路，让别人去说吧！只要无愧于心，无愧于天地，上天总会再另一个地方补偿你。我相信今天的付出会在未来的一天回馈于我。
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2023-12-01 星期五
天气:晴
心情:高兴 作者:chaizhu
点击:418次 |
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今天去给车做年检，不知道就是这么巧合我刚到地方就遇到我们村的人。直接就开走了，叫我在大厅等着就行了。昨天还在为验车发愁，到了不知道该怎么办。没想到遇见熟人了，交上费用直接把车开走了，叫我在大厅等叫车牌号就行了。还是有熟人好办事啊！临走还给了张名片好联系。
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2023-12-01 星期五
天气:冷
心情:还好 作者:夏雪晶晶528214
点击:353次 |
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别难过，还有几年……想办法渡过去……后福
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2023-12-01 星期五
天气:阴
心情:. 作者:发发牢骚而已
点击:769次 |
23年的最后一个月。
这两天心情很复杂。
那个我从小住到出嫁的房子，再也不是我的避风港了。
在家带小宝，我可以有半天的自由时间。
没有特别想去的地方，想回娘家，估计这个点，父亲也不在家。而我，也不想回去。
我无法想象到，父亲有多孤独。但我知道，一定很孤独，很难熬。
我一直认为，父母是很恩爱，互相依赖的。
我不知道，究竟是一种什么样的爱。
母亲不过离开我们一年余，父亲跟我提了两次有想发展的对象。
这样，多少显得有的薄情了。
在我孕期，我一直尽力陪着父亲，下班特意带上大宝陪父亲吃饭，晚饭过后陪父亲散步。
父亲却让我感觉到，他并不在意我的陪伴，周末带大宝回去陪他，他却不理我们，剩我们在家里自己出去玩。工作日，我都回娘家陪父亲。结果父亲总是让我独自吃饭。
生产后，我很少回娘家陪父亲了，在这段时间里的，父亲感到孤独，想要找个伴我可以理解。
但是，我每天回去陪伴父亲，父亲却失常丢下怀孕的我，自己去玩。我是很难接受。
现在回想起来，或许他需要的，不是我的陪伴
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