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2005-10-24 星期一
天气:晴
心情:/ 作者:林海深处
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五个有利于健康的姿势
服药的最佳姿势———站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。>>吃药：你注意姿势了吗？
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯……睡觉时你把手放哪儿？
思维的最佳姿势———平卧。
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
行走的最佳姿势———小快步。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
身体不同部位，如脊柱、髋关节等病变，可能发生走路姿势异常……走路姿势察病因
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
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2005-10-24 星期一
天气:YDA
心情:我 作者:寂静的夜空
点击:436次 |
我很高兴你可以再考虑我们的事情，我之所以这样坚持是因为我根本不能忘记我们以前的每一个日子。或许你不太放在心上，但我却历历在目，我很珍惜我们的这段缘分，我始终相信这是缘分。你顾虑的事情我可以理解，但我觉得这都是可以克服的，你就是对你自己没有信心，对爱情没有信心。
我真的怀念以前和你逛街，逛操场，真幸福！我把和你的一整年的日子和现在的新同学说，他羡慕不已，我特别自豪，因为我觉得我们都是用心的，不是吗？我觉得已经找不到可以代替你的人了。所以我是非你不要的：）
难道你就没能感觉到这份感情？难道你就觉得我们只是一般的同学感情？我们在一起的每个晚自习课，我们一起上网，一起逛街，一起去威家，还记得我们一起放的风筝吗？那好象你说是第一次放吧？我那时真的好高兴。我以前下自习想你的时候就会拉着威到你家门前看看，这你不知道吧？就那样看看你住的地方我都觉得舒服。真希望你给我个机会，但你还是按自己的想法选择吧，我不加以干涉。
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2005-10-24 星期一
天气:晴朗
心情:庆功 作者:凝梅
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早晨公司开会,可以说是庆功会吧.
展会期间卖了10套房子,我是其中之一.
很自豪.
但表面还是很谦虚的.感谢了很多人,还开了一个很小的玩笑,调动了大家的情绪,表明了我的心情.原来站在台上的感觉是这样的好.
我也想再接再厉,所以我没有时间来考虑的太多,只是不停地做.因为我知道,如果你做了不一定能成功,但你不做就一定不会成功.在我,如果不做,那就会把我逼到一个死角里,没有任何回环的余地.所以,我一定要努力的.
上午还是在忙着看房子.越是做得多了,就越对自己有自信.所以,在对客户的沟通上,我还是相当自信的.
记得只是几句话的时间,就征服了一个客户.我知道这样的客户都是很准的.所以,就更多加了自信.
和同事的关系也在一点点地变熟悉了.公司的气氛也很好.每个人都在想怎么样做才会更好,才会更成功.大家都这样想,机会也就多了.我真的很喜欢公司的整体氛围.虽然效果不是太好,但大家都在努力,总有一天会成功的.
我也相信自己的.
路会越走越平坦,人越来越开心.
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2005-10-24 星期一
天气:晴阴
心情:听听那冷雨 作者:一弯浅笑醉篱畔
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秋渐深厚起来。空气干燥，突然怀想一抹湿润。除了音乐，还有文字了。
翻开若干年前的摘抄本。陌生的笔迹整篇抄写着余光中的《听听那冷雨》。页面已泛黄，记忆早已飘渺成风，没有颜色，更没有踪迹了。
余光中的雨是清明前的雨，思故国的雨。“雨季开始，时而淋淋漓漓，时而淅淅沥沥，天潮潮地湿湿，即连在梦里，也似乎把伞撑着。”
好象现在春雨并不多见了。春一开始，就显露出夏的炎热来，春寒料峭眨眼而逝。
“雨打在树上和瓦上，韵律都清脆可听。雨天的屋瓦，浮漾湿湿的流光，灰而温润，迎光则微明，背光则幽暗。。谁的千指百指在按摩耳轮？”
春雨绵绵。秋雨潇潇。
雨也许只在文人墨客笔下才有了灵性，只在相思的人儿心底才稠结了百肠。在平常百姓眼里雨只是上天赐予的浇灌，只是外出时那把占手的雨伞。
我不曾与文字或是音乐沾边，算了一个了无情趣的女子。上苍的怜惜，让我占着了一份浓浓相思的苦痛，才在这秋的季节寻找雨的踪迹。
网络里尽尽搜寻。寻着了这首《雨的印记》。置在小屋。一个人时，静静坐着，听雨声。思维停止下来。黄昏直到夜深。
来小屋的朋友们，耐心等待几分钟。静静聆听，天籁之音。
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2005-10-24 星期一
天气:晴朗
心情:松一口气 作者:雨打海棠
点击:497次 |
按计划今天到医院复查,结果很好,没事了,谢天谢地,没有白挨扎,嘿嘿.#@$%^&*!~$#%^&*☆□＃§★※■〓＠@#$&%*@%!~#$
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下一步将继续调整,争取早日与亚健康状态告别.
在这里感谢所有关心我的朋友们.
母亲看报纸,说吃石榴可以缓解腿疼,赶紧给我买了一大堆送来,坚决让我吃掉,可怜天下父母心哟.
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看到一篇文章写的不错,发到论坛.
像植物那样活着
阿媛是我初中同学，公认的班花、美女。即使所有女同学都已是脸上有岁月的沧桑，头发有岁月的痕迹，一个个腰肥体壮越来越中性化的时候，她也依然面目娇好身材窈窕，跟25岁时的样子差不多。
许多女同学都想从她那里掏出些保健养生的秘密。用什么敷脸？在哪个美容院做面膜？每天给脸补几次水？到哪家健身房去健身？平时吃了些什么样的既有营养又不长胖的补品？有人甚至还小心
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2005-10-24 星期一
天气:晴
心情:无 作者:爱的美妙
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真是好没意思,今天真是点背呀,去上班,在路上被给逮了,真是够背的,罚了二十,这下好了,骑了一辈子车了,还是头一次被罚款,心里真不是滋味,唉,今天他又没来,发来信息,说自己的电脑坏了,他又来不了了,陪不了我了,也许真该让他好好休息休息了吧,此时心情不知该怎么表达,想他,真的好想,真不知此时我心情该如何说,不知自己这么做到底对不对,自己这样的爱着他,为什么会是这样,自己真的好怕,好害怕,有一天会离开他,不知道为什么此时我还会有如此的想法,真的不知这样对不对,此时心情好乱好乱,算了不写了,烦死了,明天再说吧,想你的宝宝,永远想你想你...
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2005-10-24 星期一
天气:？
心情:？？ 作者:落木萧萧
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。。。 。。。
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2005-10-24 星期一
天气:qing
心情:- 作者:池塘小舟
点击:481次 |
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这两天总是晕，这种半醉半醒的状态挺适合我。呵呵！想和不想一个样！反正是混沌初开的感觉！
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2005-10-24 星期一
天气:。。
心情:。。 作者:小说人生
点击:472次 |
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感冒了，有点严重，不停留眼泪，所以想写日记心有余而力不足。身体怎么变差了！
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2005-10-24 星期一
天气:体重突破
心情:170 作者:溪流淙淙
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下午上班外出巡查时，见一经营户门前有一磅秤。本人好事前去过磅，见标数吓了一跳——172斤！旁人见了也不信说“你怎么会有这样重？看不出来啊！”。呵呵，连我自己都不相信了，于是便对秤主说：“老板，你这秤有问题吧？”，秤主一口咬定：“绝对不会有问题。”
我走到前面，又换了一家磅秤，结果还是一样。想想自己前段时间体重还一直保持在168斤左右，怎么突然一下子增加了近五斤，怀疑是不是自己身上穿的外套过于沉重，便脱了外套秤，还是172斤，自己的份量被充分肯定。
自己保持了三、四年160多斤体重不知不觉地就这么被突破了……。
一定要设法稳住上升的体重，争取恢复到170斤以下。
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如有违反，追究法律责任.
