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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:好 作者:微笑甜筒
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今天听了一节课程关于生物节律对孩子健康和学习的影响。了解到各个时间点最适合干什么？记忆最深的是下午3-5点运动锻炼比早晨效果好。运动的话千万记住一个重要原则。晚上不要运动。因为一天当中上午的时间相当于春天，中午的时间相当于夏天，下午的时间相当于秋天。到了晚上的时候相当于冬天。那么这个春、夏、秋、冬，一日四季。冬天的时候是避藏的时候，是守住你的气血，守住你的阳气的时候，所以晚上的时候，千万千万不要运动。晚上运动对我们的身体是致命的损伤。
另一个让我记住的点是吃饭的时侯专注吃饭，细嚼慢咽，这是最好的状态。食勿言，寝勿语还是挺适用的😆
傍晚带儿子去了楼下诊所。配了些药。38度5。竞然发烧了。让人操心的家伙😔21：52 
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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:一般 作者:燕赵
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好久没来，抱歉。
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2023-03-14 星期二
天气:.
心情:. 作者:大笨蛋小笨蛋
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宝贝，突然就想你了
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2023-03-14 星期二
天气:晴朗
心情:🥺 作者:月下谈情
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你离开南京后，再也没有人跟我说过话。熟悉的背景音乐。
也许以后，我会孤身一人，去远方，把房子卖了
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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:还好 作者:云祭
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妈妈，这边马路口都不让祭奠亲人，上次祭奠差点被警察拿水浇灭。以后想你了，就在这里和你说说话可好？不知你那里有没有网络，会不会看到我对您说的话，祝好。
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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:一般 作者:爱的殿堂
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今天她去看牙了，这个牙挺头疼，长歪歪了，怎么也得拔，还挨着神经，怕拔坏了，所以必须要注意，要不然不行。
我自己上班，没有意思，我想她，我是一个怀旧的人，感情挺深，不会放下她，因为已经在心里了，。
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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:晴 作者:心如止水的传奇
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一阵阵负了冬的风和春狂奔，已温柔的没有冷的丝巾
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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:还好 作者:子叶飘散
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儿子该小升初了，学习跟不上，为娘的只想尽最大的努力去帮助你，希望儿子能有所进步，考一个好的学校。儿子，我们一起加油！妈妈愿你越来越好！爱你！
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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:可以 作者:晚风轻吟
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早：泡饭，鲍鱼西芹面，蛋，红糖馒头，蒸饺
中：随便
晚：菠菜，青菜梗，黑虎虾，肉未辣椒，土豆丝
搞完卫生，清清爽爽，舒舒服服坐下来，吃会零食，看会手机。
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2023-03-14 星期二
天气:晴
心情:50 作者:丫头不哭
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🤔说点什么？
好像也没啥可说的。
愿一切皆安
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