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2025-01-30 星期四
天气:晴
心情:6C 作者:茶语窗前月
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又坐在小屋敲打我的文字了，容颜在苍老，时间在流逝，镜子中的自己，早已掩饰不住岁月带给我们的痕迹。斑斑点点的白发，无不昭告自己，不凄然的，我们又老了一岁。年少时对于年的意义于人到老年的我们来说，早已落幕。如果不是忙忙碌碌的买年货，打扫卫生，忙来忙去，几乎感受不到年的味道。但即便如此，新年还是来了。轻倚在年末四季轮回的转角，再次打开记忆的闸门，往日的点点滴滴泉涌般袭来，琉璃时光，繁华寂寂。我，用指尖的温情，对着岁月落笔，轻轻敲下这个年份的温度，又经年回味。
[插图]/vip/gallery/holiday/cnyear/250109x05.jpg 
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2025-01-30 星期四
天气:良
心情:！ 作者:细雨青松
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新年伊始，万象更新，让快乐的氛围延续。从历下搬过来7年了 ，第一次登上莲花山。这个时节到处是枯枝败叶，基本看不到生机，只有碧霞祠里的香火在延绵…。
护林员的坚守，让整个山体防患于未然。山上也有消防通道，分别从南北两个方向通向山顶。步行还是从西麓凤凰国际的旁边进入方便。
传统意义上的爬山两大好处一是锻炼身体 ，二是颐养心情。登高望远，心胸豁达，茅塞顿开，快乐源自心境。所有矛盾来自于自身的不够强大，虽然善良永远不过期，但它是造成被动局面的根源。
横向比，纵向比，珍惜努力得来成果，不要因为不必要的事，不必要的人影响自己的心情。
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2025-01-30 星期四
天气:阴
心情:好 作者:静静等着你
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365修行日记
今天的主题是：爱不需要理由。
喜悦的情绪并不会帮助一个深陷悲伤的人，但爱可以。爱不需要刻意的行为，它只是全然的接纳，并带着爱的陪伴。
当一个人在悲伤时候，你说我是喜悦的，这个时候你会发觉并没有真正地帮到别人，甚至别人还会形成逆反心理。但是爱却不一样。不管别人是否悲伤、愤怒，当你只是稳定地、安静地带着爱陪伴对方的时候，对方就会因为爱而被你转化，并且没有生出任何对抗的情绪。这就是爱不需要理由的一个伟大的力量。
虽然爱、喜悦、自由都是我们生命源头的部分，但爱是一个万能的钥匙。所以我们曾经给出一个教导是：给予是全部的秘密，但，爱是答案。所以当你不知道如何去协助别人处理情绪的时候，那就去爱吧，没有任何条件的，没有任何理由的。不管对方处于多无理、多孩子气的状态，您都是带着爱，一切都会被转化。
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2025-01-30 星期四
天气:晴
心情:。。。 作者:ly3399
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正月初二，开始记录生活
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2025-01-30 星期四
天气:20.87公里
心情:偏下 作者:好大的一块棉花粮啊
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起跑11:01 气温-14～-11 西西南 西西北1级
全程20.87公里 平均配速5:29 用时1:54:44 和预计的差不多 跑得比较艰难 低温 使得呼吸道有火烧火燎一样的刺痛感觉 需要停下来 减慢呼吸 缓解疼痛感 冰雪路面 使得脚踝和小腿更加紧张 15公里之后 -10度左右的气温 比较友好 可以适应
接下来半个月 气温比较低 入冬以来最低的时候 体感上会比较难受吧 接近2个小时的折磨 对提高成绩来说 “要是有一点用 也不至于一点用没有” 尽量维持状态和节奏吧
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2025-01-30 星期四
天气:😃
心情:😜 作者:笑天冰雁梦
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?(￥A￥)?恭喜发财
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2025-01-30 星期四
天气:晴
心情:还好 作者:oO秀儿Oo
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这几天心情起起伏伏，总是开心不起来，一直觉得是被他带着走的，刚刚看了一条视频，才发现是自己没有避谶，语言是有能量的，没有出破五，一切都会好的，努力做好一切，调整心情！新年我会很快乐！不再看那些让我心情不好的视频！
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2025-01-30 星期四
天气:情
心情:复杂 作者:青衫如故
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大年初二，看完一点不紧张女士视频，突然想起上学时候的一件事，那个叫王什么君的学姐。
两千年或两千年零一年时候，她是学生会的，个子不高，短发，像个假小子。那时我是班级四门课代表，每天早上去交作业时，她都会认真看看每一个同学写的作业为难一会我，对此我到没有什么不满。有一天星期五晚上，她约我在学校门口饭馆请我吃东西，记得那天我们吃的是丁丁炒面。结束后她说宿舍就她一人，其她人都回家了，多次要我一起去她宿舍，当时我好像能感觉到她想干嘛，但是不记得当时我怀着怎样的心情，总之我是再次拒绝了。时隔多年，突然就想起这件事。那年我十七岁，她十八岁。
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2025-01-30 星期四
天气:晴朗
心情:好 作者:飘落的记忆___
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今天和我最有缘的蛙友是：wcu5961
今天是大年初二，回娘家的日子，今天正好妯娌也休息她带着女儿也过来。早上起来就开始准备，摆好圆桌备好杯、筷，把菜谱递给老公看：1清蒸帝王蟹、2蒜蓉粉丝虾、3酱牛肉、猪耳朵、猪爪的拼盘、4京酱肉丝、5蒜薹炒鸡蛋、6蒜苗炒肉丝、7凉拌粉丝干豆腐丝白菜丝胡萝卜丝、8凉拌海带丝、9烧鸡、10锅包肉、11清蒸鲳鱼、12炒孜然鱿鱼丝。
丫头一家三口人进来了，宝宝脱掉外套就单腿跪地双手抱拳对姥爷说：祝姥爷新年快乐！，然后面对我也是那个姿势：祝姥姥新年快乐。我急忙拿来三个红包，问宝宝要一个大的还是两个小的？宝宝蹦跳起来说：我要那个大的，要大的。宝宝的1万元红包到手了，再给丫头、那小子和侄女每人一个1千元的红包。
12道菜摆满了一大圆桌，大家举杯各种祝福和感慨，新的一年每个人都有期许，再努力。
那小子吃了一口我做的蒜蓉粉丝大虾，说比他妈做的好吃多了，那条清蒸鱼也好吃。侄女吃了“京酱肉丝”这是姐姐做的特别好吃，妯娌最爱吃我做的凉拌菜，酱牛肉也深得大家的好评。老公看着满桌子的美味和家人们的团聚很高兴，不时的给我倒啤酒，也感谢我从早
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2025-01-30 星期四
天气:雾霾
心情:阳光 作者:锦石阁
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初二抽空回娘家
大年初二，抽空回娘家看老爸，这个不称职的女儿，自从家里老爷子瘫痪在床后，回娘家的次数屈指可数，就八十公里的路程，回家也是奢望。
一早上起来老爷子给老爷子清洗换衣喂饭，安顿好后，和儿子急匆匆出门了，回家的心情是喜悦的，一路上雾霾、堵车，让我又心焦烦躁，努力换思绪让自己的心平静，儿子一路上转换新路线，用最接近的时间距离，赶在开饭前回到家里 见到老爸，心里瞬间就踏实了。
大门前和院子老爸清扫的干干净净，物品整齐的放在角落，一切都是熟悉的样子。客厅桌子上妈妈的照片，慈祥的笑容注视着我，桌子上摆了好多贡品和一碗面。妈妈去世四年了，思念并未停止，每到节日欲甚，这种伤痛将一直伴随我。客厅中央的烟囱炉子温度并不高，老爸说他刚添上煤，等我们来，他一个人开的太大浪费，儿子说外爷你一个人在家太冷了，别怕费煤，保暖要做好，不敢冻着了，夜间要注意煤气防中毒。老爸穿着军短棉衣，系着围裙，招呼我们坐下又急着去给我们做饭。我给电视机上边放了500元，怕我走的时候忘了。我抽空去了大伯家，大伯也一个人，家里有一条狗子陪伴，陪着伯说了一会话临行时伯说你来看看伯就行了，那这么
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