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2025-07-13 星期日
天气:晴朗
心情:平淡 作者:月雾湖
点击:857次 |
自从意外得到你的消息，再没有过好心情，你是如此美丽温柔而优秀，为何生活那样待你？你还是一如既往喜欢紫色吗？我也从未放弃那一抹蓝色---那是初次喜欢你时一身牛仔的蓝！我知道此生再也见不到你，也没有见你的资格，我愿每天为你祈祷，祈祷你过的好！
■14:41
20年了，我以为我的心平静了，淡忘了，可当她的名字再次出现时，我才知道原来这20年我的心一直是澎湃的，只不过被压着。把她丢掉后，我后悔了，彷徨了，我曾在几个月后只身一人到西安交大去找她，可到了门口我才发现，我有何脸面再面对她？有何资格被她原谅？当时的我哭的像个孩子，为我自己的愚蠢哭泣，然后，我又踏上南下的列车，33个小时的车程，我心疼了33小时，我知道，自那以后也许还会心疼33年，一辈子，三生三世，错过的美好爱情，就像是时间一样不会为我的过错停留，时间越久，我知道，我越爱她。娟，我是个无神主意者，但我仍然希望三尺之上的神能够保佑你此生快乐，无病无痛，永远永远不再有对我的任何记忆。 
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2025-07-13 星期日
天气:晴朗
心情:平淡 作者:陈娟
点击:806次 |
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你要学会控制好你的情绪，当你的情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好。当你情绪不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。要提醒自己：不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。
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2025-07-13 星期日
天气:多云
心情:如常 作者:微笑甜筒
点击:1345次 |
晚上听了节直播课，这节课知道了身体里70%的垃圾，靠血管运送和代谢出去！一旦血管堵、血流慢，毒素就会在全身“打转转”。
这就是为什么一堵血管，我们就好气色暗、手脚凉、情绪差、老得快！所以老师特别教我们👇
📍【心经排淤逆龄操】：疏通经脉、激活血液运动动力
📍【乌耳通脉汤】：用饮食养护血管，助力内调
记得坚持吃动平衡，一起养护我们的血管健康~
【乌耳通脉汤】
— 材料及做法 —
黑木耳3-5朵（提前泡发，剪掉根部）
大蒜：2-4瓣拍扁或切末
瘦肉：100-150克（猪瘦肉和鸡胸肉均可）
清水：适量，煲汤时覆盖所有食材
— 练习功效 —
●疏通心经，提升心脏泵血动力，缓解肩部酸胀、手臂麻木等问题
●提升心肺循环功能，帮助改善胸闷、呼吸不顺畅等问题
— 动作步骤&要领 —
🚩激活极泉穴
【定位】：找到腋下凹陷处的极泉穴
【手法】：将拇指放在腋下凹陷处，四指放在对侧做辅助按揉，完整做完一侧后做另一侧的按揉，每侧按揉2~3分钟
🚩强化心肌
【第一步】：双手慢慢向
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2025-07-13 星期日
天气:晴朗
心情:平淡 作者:欣欣然然
点击:781次 |
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3.6.10赶集，一早3个小朋友跟着我去赶集。本来想自己快去快回，车子一发动，一个个都跟着来了。夏天喜欢水果，大人小孩都爱，买的最多的是水果，火龙果，香瓜,芒果，葡萄刚吃完，今天买了李子，桃子，西瓜，梨，橘子。家里没断过水果，还爱西红柿和玉米。孩子们买了自己爱吃的，每样一人一份，给哥哥带一份。每次出门花100—300不等，难得假期一大家人能聚在一起，很不错的。
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2025-07-13 星期日
天气:晴朗
心情:幸福 作者:chaizhu
点击:682次 |
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星期天儿媳妇带着孩子来了，回娘家了，葡萄🍇有成熟的了，想外孙女了。还是在本地上班方便，礼拜天可以回家看看方便。开车半小时就回来了。我想把孩子留在家里带，想孩子了下班就能回家。妈妈舍不得孩子，萱萱越来越懂事了，能看脸色了，奶奶不高兴了，，偷偷拿眼睛瞧着你了，看你的一举一动。下午在门口乘凉给搬马扎。来个人就从门口搬个马扎出来 ，比小狗强了，哈哈哈哈，，，
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2025-07-13 星期日
天气:或晴
心情:自然 作者:跳动的雪花
点击:1114次 |
什么时候池塘也可以像QQ空间一样，可以个性选择、定制背景音乐，那样就可以将文字背后的情绪或心境更好地融入其中，让文字变得更具像化了。
不过，这么多年了，一直没太大的变化。或许，我这样随兴地说一两句改变，对于幕后的网站支撑团队却是非一般的挑战。不过，只要这一方池塘能一直一直存在，那便已是最好的安排了。
今天，在留言的签名栏里又加了一条“自有人间一两风，填我十万八千梦。”。也是无意间看到类似的文字，然后个别词序换了换，便将其放在了留言签名栏里。便就是这般随意兴起，看到合眼缘、合心意的文字，有时扒拉扒拉，也便就放在自己的地方了。
昨天，老友跟着儿子去云南游走。她儿子做的攻略。她说她就这样跟着呗。真好。老友会偶有揶揄自己的儿子沉闷，平时少有声响，也不跟她多聊几句，有时她会有种孤寡老人的错觉。我笑她要知足。我们两个的儿子就像是磁极的两端，一正一反，有时我也会笑说羡慕她儿子的沉稳且有定性，受不了自己儿子的跳脱与不在常规。所以，人啊，在固有的环境里，或许会因不变而浮躁而不安，进而想寻求改变——常不管这不变是好还是不好。
这段，台风来，但是不过境。擦边球
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2025-07-13 星期日
天气:小雨
心情:平淡 作者:香菊
点击:639次 |
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层次太低，难以沟通！
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2025-07-13 星期日
天气:多云
心情:平淡 作者:红酒的味道
点击:1489次 |
最近一直在追剧——《以法之名》。
《以法之名》，主要是讲述海东省检察院派员指导东平市办理“乔振兴死亡案”“万海案”，期间发现当地公检法同黑社会组织存在利益勾连，遂联合有关部门展开侦查，开启了一场与黑恶势力及其保护伞进行斗争的故事。
此剧将悬疑叙事扎实地建立在规定情境中人物的行为逻辑上，建立在政法系统的运行规则上，既直接融入“辩护律师当庭翻供”等高烈度的戏剧冲突中，也巧妙地体现在人物台词、眼神、微表情“表面沉稳”的弦外之音里。
此剧有几大看点：
一、剧情跌宕起伏，引人入胜。
剧集第一集，面对指导组郑雅萍的询问，原万海集团法务总监张文菁语气激烈、情绪爆发，直指案件中的种种不公与腐败，她的质问有如一把锋利的利刃，刺破了表面平静的法律世界，揭示了隐藏在其中的黑暗。张文菁“万海无罪，万海不是黑社会”的那段话，令整个剧集的情感高度迸发，迅速引发了观众强烈的共鸣。
剧集的第五到第七集，仿佛整个剧情被压抑充满或控制，底层百姓面对社会邪孽、恶人施虐毫无反抗之力，即使在炎暑季节，也浑身发冷，令心情跌落谷底。
兰景茗在“乔振兴死亡案”
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2025-07-12 星期六
天气:下雨
心情:如常 作者:远兮
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从大连回来后，我休息了几天，身体感觉恢复了不少，体重似乎也增加了一公斤。最近几天一直在下雨，我没能出门，步行的计划没完成，只能在家做些抗阻训练来补偿运动量。对老年人来说，适当的运动是非常必要的。
在大连的时候，我联系了大学同班同学老冯，结果从他老伴那里得知，他去年一月份就去世了。他平时没有高血压和糖尿病，但因为不喜欢运动，导致血液黏度太高，最终因脑梗塞抢救无效去世。这件事让我意识到，适当的运动能加速血液循环，是老年人保持健康的重要因素之一。🚴🚴🚴🏃🏃🏃 [插图]/vip/gallery/person/2020/230628x32.jpg
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2025-07-13 星期日
天气:22-31
心情:dw 作者:淡蓝色蝴蝶
点击:532次 |
2025.07.13每日早读/我不需等到完美的那一刻，我可以用我自己的方式去做
《破产姐妹》
I don't have to wait for the moment to be perfect. My life's not a romantic comedy. I can do it my own way.
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如有违反，追究法律责任.
