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2026-09-08 星期二
天气:小雨
心情:惬意 作者:雨中等你
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心平能愈三千疾
心静可通万事理🌈 [插图]/vip/gallery/others/2020/221223x56.jpg 
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2026-09-08 星期二
天气:晴朗
心情:还行 作者:葡萄糖酸钙
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越来越胖了，虚胖虚胖的😞
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2026-09-08 星期二
天气:晴朗
心情:一般 作者:王晓雯
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ma
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2026-09-08 星期二
天气:阴天
心情:如常 作者:花满楼2021
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疲倦，乏力，身体透支严重，连医院都懒得去
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2026-09-08 星期二
天气:晴朗
心情:还行 作者:缺月疏桐
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和父亲大宝还有姐姐去了一趟青岛
去看了看KYY
高中时候的小伙伴
20年的时光恍惚而过
旧地重游的不同观感
蓬莱阁的变化是最大的
记忆里那是座烟波浩渺的仙山
伴随着晨雾和海上日出的光环
现实里摩肩接踵的人群
将临海的那份仙气生生挤掉了
刘公岛那沉淀在历史里的厚重
无论何时都是那份硝烟里的远去
跟小妹去了一趟佛山
那是过去时光的馈赠
老朋友不厌其烦的陪伴
全程幸福而快乐的旅程
祖庙里的舞狮欢乐而吉祥
里弄里米浆一样的粥底
时光把幸福剪映在一方方庭院斑驳的流彩
西樵山肯定是最欢迎我的神山
进山门那仰望起来不着顶的台阶曾一度吓退我
可是走进去一步步一步步跨越五重宝殿
来到南海观音菩萨身前
只觉通体舒泰毫无疲累
观音菩萨佑我
人生的美满
去了中山故里翠亨村
深刻感受到一个人对一个团体的影响
伟人走出海港边的渔村
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2026-09-08 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:劲玲风韵
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互相看见 把懂得放在心上
一个家最动人的关系，是从“看见”开始的。看见，不是眼睛盯着，而是看得见家人的疲惫、付出与委屈。父母在家中忙碌的身影，爱人深夜加班归来的疲惫，孩子考砸后低垂的头……这些瞬间被看见、被接住，才是家人之间最深的懂得。懂得，往往藏在细节里。一杯适时递上的温水，一次放下手机安静听完的倾诉，都在无声地说着“我懂你”。家之所以为家，不只在于共享高光的时刻，更在于能托住彼此狼狈的瞬间。失意时有人揽住你的肩，焦虑时有人轻声说一句“有我在”，这份被看见、被接纳的感觉，是任何物质都给不了的安心。被看见，是治愈；被懂得，是底气。一个家有了这份懂得，就永远不会“冷”。
——人民日报每日文摘 [插图]/vip/gallery/others/2020/260501q.jpg
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2026-09-08 星期二
天气:晴朗
心情:难过 作者:钟凤
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电视剧里的一句：如果有一天你不喜欢我了一定要告诉我！曾经你也说过这么一句：如果你喜欢上了别人一定要告诉我，而现实却是：你放弃我的时候还在说着会一直喜欢我……
多么讽刺的语言，完全陌生了，明明那么熟悉过，你身上的味道都还记得，梦里也还会有你，可这辈子都无法再见面再有交集。
恨，一直都有，非常非常恨，朋友说，还恨着是因为还爱着，也许吧，太复杂，不想去思考，到底这份恨会有多长，不知道，先恨着吧，不希望你好，希望你一直不好一直不好……
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2026-09-08 星期二
天气:晴朗
心情:烦躁 作者:芯静居
点击:2229次 |
好烦😫。我不喜欢做饭，我想上班啊。
每个月除了吃喝，最低保障也得一千三左右，我上哪里挣啊。
好烦😫好烦😩好烦😩！
每次都阴差阳错，恨自己贪图一时爽。
我想哭，哭一场人就舒服了，可是我哭不出来，所以更难受。
怎么会变成这样啊，日子不是越活越好吗，怎么我就过的越来越糟糕了呢？
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2026-09-08 星期二
天气:半阴
心情:如常 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：ゞ妖精ゞ
【转摘】
坚持做舌头超，或能远离老年痴呆症。
舌神经是直接从大脑出发的，跟舌头连着。经常活动舌头，就等于间接给大脑做按摩，刺激脑部神经，减缓大脑萎缩。
舌头操动作不复杂：
吐舌头：把嘴巴张大，舌尖使劲往前伸，感觉舌根被拉住了，到极限了再慢慢收回来。一伸一缩算一次，做36次。做完之后，舌头在嘴外面左右各摆36次。
转舌头：舌头在口腔里头，慢慢地以最大范围顺时针转10圈，再逆时针转10圈。别着急，慢慢转，感受舌头在嘴里画圈。
舔牙齿：舌尖轻轻抵住上颚，停10秒；然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒、下齿内侧10秒。这几个动作挨个做一遍。
卷舌头：把舌头往里面卷，尽量让舌尖能够到喉咙的位置。或者把舌头卷起来，让舌头跟嘴巴里的每一个地方都碰一碰。反复做个三五次。
这套操啥时候做都行，建议早晚各一次，每次三到五分钟。
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2026-09-08 星期二
天气:晴朗
心情:一般 作者:天天125
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这几天回电白了，照顾一下家里，人都中年，身不由己了，前几天上广州，家里没人管了，没人搞卫生，奶奶也没人照顾了。回来这几天，理顺一些，昨天下午帮爷爷弄好在广州中山大学附属医院的报销，大约30个工作日内打到他社保卡上。今天刚视频过，在广东省人民医院治疗的好一点 ，身体各项指标都有好转，但治疗还需要长期的过程。
明天准备去湛江一两天，办点事情。
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如有违反，追究法律责任.
