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2024-11-08 星期五
天气:晴
心情:下夜班 作者:好大的一块棉花粮啊
点击:451次 |
换完岗位 一直处在躺平状态
要不是有儿子要养 需要多点的银子
这样一辈子过完挺好🙂
昨天的22公里按照4:25的配速跑的，歇了5次。状态一般，没压住痛苦。4:28的配速跑完，路线比平时少了个1.5公里缓坡，难度降低了。
入冬了，冬训不打算练间歇。阈值跑为主。争取尽早适应4:20-4:30配速完成30公里的训练。迎接痛苦😖！ 
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2024-11-08 星期五
天气:晴
心情:晴 作者:一舜雨洁
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睡着肚子疼，早上醒来才知道是饿的，我肚子又开始疼了，真害怕
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2024-11-08 星期五
天气:。
心情:。 作者:黑眼圈
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评卷犯困，刷了特朗普的很多搞笑视频。这个逗逼的老头儿，着实蛮可爱。动不动挤兑拜登，特别是学拜登在台上犯迷糊找不到台阶的场面，尤其搞笑。最好笑的是他贱嗖嗖的勾手动作，公开场合也不忘勾梅拉尼娅的手，虽然很多时候被夫人梅拉尼娅一把甩开。也许是勾手成了习惯，有一次竟然在合影的时候明目张胆去勾教皇，哈哈哈，教皇赶紧挪步离开，与之保持距离，等教皇扭头看特朗普，只见特朗普在那里一脸得意地笑。至于老头儿在台上即兴发明的搓澡舞，更是风靡全球……特朗普搞笑名场面很多，我不懂政治，也不敢鼓吹一个西方政治家，纯粹只是觉得一个78岁的老头和女性吵架还能够完胜，实在是觉得有趣！好了，笑也笑了，乏也解了，继续撸起袖子加油干，阅卷！
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2024-11-08 星期五
天气:阴
心情:可 作者:独暄妍
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每天都有好心情，愿我们永远年轻！
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2024-11-08 星期五
天气:PUA
心情:反向思维 作者:木子一宁
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学着不受他人PUA，自己开心点···看不惯，学着怼回去，没必要时刻迁就他人，委屈自己。
但切记：水满则亏，月盈则亏，做人不能没有尺度。
时刻记得还是需要虚心学习。
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2024-11-08 星期五
天气:晴天
心情:困 作者:叶子34
点击:620次 |
早上送孩子上学，听一首老歌《老鼠爱大米》，好像是2005年火遍大街小巷的吧……
忍不住感叹时间过得真是太快了，一晃快20年了，我咋觉得自己还没长大呢？
年龄越大，越喜欢安静，不是没有与人相处的能力，而是没有逢场作戏的兴趣。
渐行渐远不止身边的人和事，还有曾经的自己。
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人生最大的贵人，是努力向上的自己。我们终将上岸，阳光万里！！！
[插图]/vip/8/u81688/photo/album/241108h0fgk4.jpg
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2024-11-08 星期五
天气:晴
心情:´???` 作者:冬天逝去的爱
点击:375次 |
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谢谢你来上一课又转身离开。
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2024-11-08 星期五
天气:睛
心情:好 作者:雄鹰2023
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一日一诗话话疗，开心快乐病痛消。
持之以恒身康健，益寿延年福运交。
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2024-11-08 星期五
天气:雾
心情:无声落泪 作者:泽央
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怎么一不小心太疯狂
用哪种方式纪念
算最好的祭奠
还会想跟你见面
也许是一个机会
在这匆匆流逝的岁月中
你是记忆劫匪
我想说声感谢
毕竟你是最美好的节目
多少次哽咽
你的温柔我还一直记得住
没有所谓对与错
直到今天走到这一步
所有怀疑都陨落
当回头看走的这一路
不停讲道理找刺激
搞猫腻深陷这漩涡里
现在 陪你迎风跑
就当作我太麻烦 不停让自己受伤
我告诉我自己 感情就是这样
怎么一不小心太疯狂
别后悔 就算错过
深夜的徘徊是思念在捣乱
烛光的对视变一个人的早餐
将一切都体谅 将一切都原谅
跳出爱的苦与疯
很痛也必须放你走
简单得很遗憾 因为成长
我明白谁都有苦衷
毕竟我牵过你的手
我们逼不得已要习惯
长大的过程中会有雷雨暴风
那就珍惜每一秒每当你在我怀中
因
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2024-11-08 星期五
天气:微凉
心情:好 作者:君羊
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越来越喜欢来池塘小坐了，每天来这看看，心情都能极好
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如有违反，追究法律责任.
