2024-07-21 星期日
天气:晴
心情:高温 作者:银山翠竹
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[插图]https://dj-hiyo.cdn.bcebos.com/uploads/userfiles/1/images/pageimg/20210305/1-2103051554217.jpg 【峨眉山】
【今日收藏】贪吃甜食的朋友，身体或正在受罪，确定继续吗？
甜食，最能抚慰人心！尤其是在心情不好、压力比较大的时候，一口甜食下肚，瞬间就觉得很幸福。
不可否认，甜食确实有这样的魅力，让人难以抗拒！可问题是，在享受甜食的同时，也要承担它带来的可怕后果。
不是危言耸听，而是事实！喜欢吃甜食的朋友，真的要注意，可能你的身体正在默默承受负担，只可惜自己还不知道而已。
甜食吃多了，身体真的扛不住
甜食之所以诱人，是因为里面的糖分含量较高！
当糖分进入身体后，会迅速的转化为能量。这也是为何，人在吃了甜食后，会觉得特别满足。相较于这些甜蜜来说，甜食对身体的危害性更大。
首先，吃太多甜食，会导致身体血糖上升。
过量的糖分摄入，会导致血糖急剧波动，迅速上升。这个时候，身体为了维持原本的平衡，就会 
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2024-07-21 星期日
天气:良
心情:！ 作者:细雨青松
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日记，多一些叙事，多一些记忆，便于以后的回忆！
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2024-07-21 星期日
天气:晴
心情:好 作者:斤欠
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我以为我爱你就够了
其实并不是
当爱没有回应的时候
选择偷偷减分
然后离开
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2024-07-21 星期日
天气:晴
心情:平 作者:牵牵
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62.92
手指发麻。高温持续，不敢出门。
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2024-07-21 星期日
天气:多云
心情:. 作者:多伦多
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经常看到大家讨论养生的问题，不吃肉不好，吃素更好，各种例子也是证明着自己的结论是正确的。
其实人是很个体的，每个人真的就是那个自己，无论是吃喝拉撒睡还是思想观点生活理念，都是自己独立的。这些习惯也好，人品也罢，都是一个人自身带来的，还有后天形成的息息相关的，因为是冰冻三尺非一日之寒，所以是基本无法改变的。
想要大家一致地去吃喝拉撒睡，想要大家统一思想和行动，可能吗？如果说可能，那就得强迫、强制。
世界越来越自由了，人们也随着自由了起来，过去普通人谁能说什么能吃，什么吃了不好，什么东西让你健康，什么东西让你不健康，什么是对的，什么是错的？那些都是专家科学家才能说的，是领导才能规定的。别人就要科学地生活，要听从专家科学家的研究结果，要服从领导。
现在不一样了，每个人都是自己的主人，都是自己的专家、科学家，都是自己的领导，并且非常自然而然地、有意无意地指导起了别人了。渐渐地出现了群众性的专家、科学家，甚至是各种人生导师和领袖。
鸡汤被唾弃，媒体的报导被鄙视，剩下的就是两伙人，一伙人说的另一伙人反对，一伙人反对的另一伙人支持。为了某些观点甚
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2024-07-21 星期日
天气:O(∩_∩)O
心情:O(∩_∩)O 作者:草原萨日朗
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久治：秀美黄河女儿湾 [插图]pic.people.com.cn/NMediaFile/2024/0720/MAIN1721447091207OFFFLZPPUK.JPG
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2024-07-21 星期日
天气:凌晨一点
心情:醒 作者:晚风轻吟
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新的一天已经开始了，睡不着，饿了，起来找东西吃。
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2024-07-21 星期日
天气:晴
心情:… 作者:天涯飞飞
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问：以后跟我去大草原不？
答：到时候看，感觉有点难。
留着他做甚？什么都不能一起做，甚至连情绪价值都给不了，不如忘记啊。
不要回复，不要回复，不要回复。
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2024-07-21 星期日
天气:暗
心情:蜗 作者:午夜飘雨
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新的一天开始了
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2024-07-20 星期六
天气:晴
心情:好 作者:天涯飞飞
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今天去了贵州省博，西江千户苗寨。
拍了张照片，发给刘先生，他说，好美。
逗他：来不？
他说：来不了。
真的，我回去后要好好工作，多多赚钱，减轻他压力，让他也能跟着我出来玩。不然就太不公平了。都是我一个人到处浪，他在家里勤勤恳恳上班赚钱。
想和他一起去很多地方慢慢吃喝，让日子过得慢一点。
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如有违反，追究法律责任.
