2006-02-14 星期二
天气:中雨
心情:/ 作者:林海深处
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饭后不要立刻喝水！！
水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？
在这方面，俄罗斯阿尔罕格尔斯克市卫生司临床医院内科大夫塔季扬娜·乌里扬诺娃自有一番见地。
人体需要适量的水
人体中约70% 是水分，所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。缺水对所有器官都有影响，令其少得营养物，肾脏逐渐会不堪重负，工作状况会不如从前。由此体内会积攒起有害物质，人变得疲惫不堪。不过不少人都把这些症状归咎于睡眠不足和应激反应。此外，脱水在外表上也会有所反映：指甲没有光泽，头发细软，皮肤皲裂和干燥等，都是没注意喝水的结果。
但是，有人误以为水喝得越多越好，这样体内就能排出更多的有害物质和残渣。其实，除了残渣，还会有大量的营养物质和微量元素随水一同排出体外。
一个人一天内到底喝多少水才合适？其计算公式如下：成人体重每公斤应补充35~40毫升水。也就是说，体重50公斤的人得补充1750~2000毫升水。这个数字也包括从像汤类、水果和蔬菜等食物 
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2006-02-14 星期二
天气:晴
心情:还好 作者:心雨天堂
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今天是情人节,我的知心爱人没有上网,但我也是很开心的,因为这天晚上我的朋友陪我聊天.使我心情很愉快!他们很关心我的状况,我的爱人也在远方默默的祝福,我也如此.
有些想家里状况,家中所剩的人也不多了,我一个人在外面,怕家里人担心,可是我家没有电话,真是..弟弟马上就要高考了呀!我做为家中的老大,应该承担起这个家的重担，让家里人少受点罪，也希望他们过的好一点，渴望我弟弟今天高考能有一个好的结果。能为家里人争光，以后也找一个好工作，我累。苦一点也无所谓！！！
家里人为了我和我弟弟受了半辈子的苦，我现在也20岁，为他们分担一点了。请你不要在为我担心了，以后会好好的工作，为弟弟上学做准备！！弟弟希望你也不要对不起家里人为你的负出。
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2006-02-14 星期二
天气:阴
心情:淡然 作者:飘雪的日子7
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今天是情人节，早上起来天雾蒙蒙的，使人心里有酸涩的感觉。这是属于少男、少女以及恋爱中男女的节日，我敢断言：每一个已婚的是不敢在今日与婚姻以外的情人过节的。很好笑：浪漫注定了苦涩。
有人说，没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨。
是啊，只有经历辛酸生活的考验，也许才会有坚韧不屈的人格。因为生活不但能锻造人的性格，同时也能磨练人的意志。
有梦境，才会有恋而不舍的追求。。。
缘份:让我遇见你.
开心:让我认识你.
快乐:让我结识你.
友情:让我们一起走过每一天.
牵挂:让我思念你.
时间:让我回忆你.
心愿:一生有你.
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2006-02-14 星期二
天气:暖
心情:快乐 作者:善善
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情人节快乐！快乐情人节！
一支玫瑰，一颗送给爱人的心；一盒巧克力。一份浓浓的爱语。
天上的星星是我看你的眼睛，晴朗的夜空，那弦满月在见证着尘世有情人的爱恋！
把对爱的诠释都在今天用上；把对情的谴倦都在今天缠绵。
祝福是情人节最真诚的礼物；誓言是情人节永远落不下的帷幕。
人世间的爱就是如此简单，似乎一朵花，一句话，就可以让人付出无悔的代价。
人世间的爱又是如此复杂，爱的对与错，情的孰与非，全在你的一念之差，也许会把心丢在了天涯，也许会给爱情放个假。。。
刹那的相思，刹那的感动编织成爱的童话。
潮起潮落，爱是永恒，改变的只是你我的心情。
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2006-02-14 星期二
天气:好
心情:．．． 作者:伤心薇薇
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成长是一个过程，过程是无法超越的。成长是一个痛苦的蜕变过程，痛苦了蜕变了，就长出了翅膀，变成了蝴蝶、、
蝴蝶飞舞一生 ， 生命短暂而精彩！
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2006-02-14 星期二
天气:晴
心情:可以 作者:想我想的人
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砖戒砖戒???砖戒砖戒
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2006-02-14 星期二
天气:还好
心情:还好 作者:lttjr
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今天是情人节，心情也还那样吧！今天和我二姑聊了会天，心里还算想开点，她和我说了许多心里话，我挺了真得好感动，她和我说了姬睿，她说现在很少有女孩在对男孩好了，可你的女友对你真得很好，什么都为你着想，我听了真得好高兴啊！睿，我会永远爱你的，永远，就想你说的，我们会白头偕老的。
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2006-02-14 星期二
天气:还不错
心情:不怎么样 作者:花香
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[插图]zxren.cn/pic/img/0510103011936794.jpg
今天是情人节，一个人过的情人节`````
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2006-02-14 星期二
天气:晴
心情:正常 作者:最佳倒霉蛋
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今天是情人节,哎,自已一个人过的,都习惯了二十多年了,还差那么一个吗?再说这都是外国的节日呀,中国的是7月7日呀!呵呵
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2006-02-14 星期二
天气:晴
心情:. 作者:泪痕の颜瘦
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情人节~
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