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2015-04-29 星期三
天气:晴朗
心情:好 作者:欧品屋
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自制欧品屋老干妈豆豉酱
食材：豆豉50g、干辣椒恰当、花椒恰当、辣椒面恰当、花生恰当、芝麻恰当、
黄豆面恰当、葱恰当、姜恰当、八角恰当、糖恰当、盐恰当、酱油恰当、食用
油恰当、水淀粉恰当、水恰当
做法：1)豆豉用少量食用油拌匀，上锅蒸20分钟。2)蒸好的豆豉用勺子碾压，根
据喜爱的口感选择碾压程度。3)油锅小火下干辣椒和花椒，炸香。4)晾凉后
碾碎。5)熟花生碎、熟黄豆面、熟芝麻混合，备用。这几样是用来提香的，可
以自己选择加或不加。6)油锅下葱、姜片、八角炸香后
，将资料夹出不要。（有其他香料也能够一起炸）7)用刚才炸葱姜的油，小火
炒香豆豉。8)下碾压好的干辣椒和花椒，炒香。9)下花生、黄豆面和芝麻的混
合
物，炒香。10)下干辣椒面，炒香，加恰当白糖、盐、一点点酱油。11)加恰当
开水，煮沸。12)加水淀粉勾芡，起锅。
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2015-04-29 星期三
天气:晴
心情:可爱的小诗 作者:静静燃烧
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今天去短港。起床之前闭上眼睛，花五秒种的时间在脑子里扫一遍，今天穿什么衣裙？唉，无结果。索性打开衣柜，各种单品等待搭配。不用想太多，“简约、喜欢”构成全部理由。牛仔阔腿裤，蝙蝠中袖线衫，切换成这种风格表示毫无压力。
当嫩绿的芽变成翠绿的叶，当炙热的阳光取代温暖的和风，当满大街衣裙飘飘，当露着大腿的热裤与趿拉着凉拖……夏天到了。窃喜裤腰开始松动，一月份开始徒步运动，终于不会令人在五月份徒伤悲了。在此感谢徒步活动，感谢自己的坚持。
亲爱的，我们去旅游吧！我带着你，你带着钱。三亚也好，丽江也罢，横穿唐古拉山口，暴走腾格里沙漠。让我们来一场说走就走的旅行！我带着你，你带着钱。哪怕是天涯，哪怕是海角！我带着你，你带着钱。你一定要带着钱啊！
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2015-04-29 星期三
天气:晴空万里
心情:云开雾散 作者:小丫2003
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开始进入夏季了
这几天达到三十度以上了
明天预报是三十三度
股市也进入火红夏季
偶有绿色倒是新鲜了
飞快的会被红色覆盖
都说万山丛中一点红
那是多美的景象呀
现在股市是万丛红中一点绿
难得呀
看着烈焰喷天
着实吓人
老股民捂着脸
只敢从指缝里观望
90后的新股民都是网游高手
全副武装
咆哮厮杀
一路过关斩将
十倍的杠杆是啥概念
他们目前是赢家
自叹不如
真可谓
长江后浪推前浪
前浪趴在沙滩上
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2015-04-29 星期三
天气:好
心情:没有恢复 作者:紫颜
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生气也认错了，这两天也往家里打电话了，可我还是觉得这些太假了，坚持不了两天，而且一想到骗人的话就不在想搭理他，他还是一如既往的乐观，虽然心里不会那么好受，起码表面是乐观的，我不想看他，一眼都不想了，因为被骗所以伤心，上次已经说过是最后一次，这次又是什么，想想自己和孩子算了吧，不原谅又能怎么样，闺蜜告诉我走出一家进一家不容易，过来人都能体会的，凑合过吧，不想看就不看，不想说就不说，想出去就出去，想花钱就花钱，剩下来也是美了别人亏了自己。没人陪自己也可以玩的很开心只是没又家的感觉，看看对面一家三口不论怎么吵架周末可以带着孩子一起去动物园，公园，可以照全家人的照片，我的照片里只有儿子，上周末去哈素海看风筝比赛，还说一家三口真幸福，携妻带子的画面，那总幸福感仅存片刻。或许 我就该承受那么多，也可能是我自己造成的，看着下午演的电视——我的父亲母亲，感觉自己就像是那里面不可理喻的女人，婆婆那边紧着催我让我接收，我可想呢，可每次都是很生气，弄的大家都不开心，我也懒得再管，自己照顾好孩子就可以了，别的事都和我无关，有能耐就挣没能耐自己想办法，生活费他妈给点，我的积蓄在用点，坐吃山空，等真空了在说吧。所
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2015-04-29 星期三
天气:晴
心情:悲伤 作者:中国梦新青年
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尼泊尔的地震，又让我想起了七年前的五月，七年过去了，汶川已经走向了幸福美好的生活。
7年前汶川的8.0级地震吸引了中国和全世界人民的心，我关注着灾区，看到汶川的遇难人数增大时，我留下了眼泪，深深的为遇难的同胞祝福。
总理日理万机的赶向灾区，给灾区人民带来了许多希望，总理的泪水让我看到了他对老百姓的关怀和爱。
7年了，汶川地震让我看到了中国人的爱国心，汶川在13亿人民的关怀下又走向了幸福美好的明天。
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2015-04-29 星期三
天气:好热
心情:好热 作者:花小溪
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一天傍晚，爱花居萌萌和朋友散步的时候碰见有个小女孩儿在路边卖多肉植物，每一种多肉植物都有一个美丽的名字，有冰灯玉露、桃美人、虹之玉、紫弦月、子持莲华、静夜、姬珑月等...
萌萌一眼看中了一种叫做“初恋”的肉肉，它的叶子是薄薄的小片，特别之处在于叶面覆有薄薄的白粉。半日照时，叶片的中心部分是青绿色。阳光充足的话，颜色就呈现这般的深粉色，宛若陷入初恋的少男少女。
这看起来神奇的过程，引起了萌萌极大的兴趣，于是乐乎乎的抱着“初恋”回到了家，放在家里小阳台上，一个月之后，家里的初恋变成了粉红色，俨然一副热恋中羞答答的少女模样。偶然有一天，我发现“初恋”掉落的叶子竟然开出了一朵小小的花，慢慢的，小花长到和之前买的一样的大，原来，“初恋”每一片掉落的叶子都可以长出一个新的生命。
其实，这花就如同我们的人生，初恋是美好的，但有时也会有痛苦，当我们恋爱受挫的时候，就像“初恋”掉落了叶片，却不曾想，掉落的叶片正孕育着一个新生命的开始，所以，当你被爱情所伤，请永远不要对爱情失去希望，因为你不知道，下一段美好的爱情，正在不远处等待着你。
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2015-04-29 星期三
天气:晴
心情:阴 作者:阴宅
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什么时候才不会这样。。
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2015-04-29 星期三
天气:晴
心情:好 作者:dage
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[插图]paper.people.com.cn/fcyym/res/2015-04/24/03/fcymm2015042403p12_b.jpg
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2015-04-29 星期三
天气:晴
心情:！！ 作者:岁月如歌
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转眼，四月就将过去，时间过的真快!
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晚上有婚宴要参加，去市里，一老领导的侄儿结婚！
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下属公司的兼职卸任已近４个月，让我感觉很轻松!知天命的年纪该要考虑享受轻闲的工作和生活！
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2015-04-29 星期三
天气:晴
心情:静 作者:海之梦
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最近体检结果，血压正常（收缩压115mmHg，舒张压75mmHg），血脂高于正常值一点点，需要考虑怎样消耗掉多余的血脂了……
随着气温升高，我已经穿上了夏装，不然走路会出汗。其实，今天最高气温才21度，最低气温12度，应该还属于春天。★自去年7月8日到办公楼工作至今（4月29日），我已步行通勤一万零7百40里路。
It is better to travel hopefully than to arrive.如何降血脂
1、通过饮食控制降低高血脂--这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
1)宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
2)选择降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
3)减少甜食或碳水化合物的摄入: 摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食)，可在肝脏中转化为甘油三酯，引
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如有违反，追究法律责任.
