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2026-04-21 星期二
天气:微晴
心情:一般 作者:月下谈情
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天气真好，念有没改变呢 
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2026-04-21 星期二
天气:晴朗
心情:病后吃水果 作者:梅倚清风
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今天和我最有缘的蛙友是：GUOHUI_ZHANG
[插图]/vip/3/u31244/photo/album/260311ji2eam.gif
那天去社区医院开药时，中医大夫特意叮嘱，感冒没好之前要少吃甚至不吃水果，听了之后，心里瞬间因为全家每天都吃不少水果而有些自责。我也不禁疑惑，为什么西医总是建议多吃蔬菜水果，中医却常常提醒少吃水果，两边说法看似矛盾，让人实在不知道该听谁的。
于是各种百度。
其实这两种观点并不冲突，只是看待问题的角度不同。西医主张多吃蔬果，重在补充维生素、膳食纤维与水分，从营养角度助力增强免疫力、促进康复；中医建议感冒期间少食水果，因多数水果寒凉生冷，易伤脾胃、加重寒湿，使痰多、咳嗽、怕冷等症状难愈，是依据体质与病情的宜忌考量。
简单来说，西医说的是平时多吃蔬果养身体，中医说的是生病期间慎吃生冷避加重病情。明白了这一点，也就不用再纠结自责，根据自己的症状和体质适量选择就好。
[插图]/vip/gallery/objects/2020/260405y.jpg
BIGOFFS超级
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2026-04-21 星期二
天气:微晴
心情:一般 作者:依伊诺儿
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我来小屋17天了，我攒到30天就拉黑。
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2026-04-21 星期二
天气:阴天
心情:复杂 作者:千里一马
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上来好几次，本想写点心情，但每次上来总开不了笔。应了那句“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。“
过了清明，眨眼就到五一了。上周未四户人家一起去安徽齐云山，风景不错，天气也不错，所以心情也不错。开了三个小时车，爬了五个小时山还是值得的。”树挪死，人动活“，多去外面活动活动，看看世界还是必要的。哈哈，到了现在这个年龄，也只能是看看了。
单位疗休养本来报的是舟山，但不知道哪个领导出了个政策，可以带家属和小孩，这次出行有一打以上的小孩，出行变成了幼儿园和学校，算了，不去了。等明年出省吧。
山上现在真是青黄不接的时候，毛笋即将蜕变，边笋还没出来，等休息一个月再上山。
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2026-04-21 星期二
天气:下雨
心情:如常 作者:秋天！
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毛驴还没牵回来，这就又下起了雨。
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2026-04-21 星期二
天气:阵雨
心情:如常 作者:小蕾蕾
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天气晴晴雨雨，就像心情起起落落。晴来追阳，雨来听雨。专注当下。 [插图]/vip/gallery/scene/2020/200821x065.jpg
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2026-04-21 星期二
天气:小雨
心情:如常 作者:爱要说
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忙碌的周一过后，是稍微轻松的周二，事情不急，慢慢做。闻着花香，心情是晴朗的。昨晚睡眠不好，睡了大概2-3个小时，中午回家补一觉。
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2026-04-21 星期二
天气:阴天
心情:平淡 作者:爆爆蓝
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四月十八日周六那天。群里发了三个视频说万达有人跳楼了。95年 女生。不知道发生了什么，自己跳下去的没有人推，也不是意外。万达商户事发以后集体提前打烊。
昨天陪孩子路过万达买面包，当时已经晚上八点，一切如常。
有点唏嘘，这个世界没有因为一个人的消亡而停下来或者异样。甚至毫无影响。这究竟是惩罚了谁呢？
人生短短数载，为什么不好好爱自己。为什么不能听听自己的声音。
世界大爱 也不耽误停下来好好爱自己。逝者如斯 能活着的人一定要好好活着，好好关注自己，爱自己。
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2026-04-21 星期二
天气:微雨
心情:平淡 作者:朱鹏2023
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自从3-8妇女节给老婆买了鲜花之后，她变爱上了这种感觉。把鲜花布置在家里增香增色不少。昨天她便从网上买了一束。迫不及待的插在花瓶中展示。
鲜花让人心情愉悦！ [插图]/vip/9/u85052/photo/album/2604213zv124.jpg
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2026-04-21 星期二
天气:大雨
心情:无感 作者:满世界飘的灰尘
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亭
月影
斑驳径
虫儿不闻
缓步阁楼顶
不思量风悄临
自当过客难留痕
星河烂漫盘中行
璀璨枝玲珑灯
前路谱珑珍
难解难分
兀自醒
拂琴
尘
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