2025-06-04 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:紫陌纤尘
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中医食疗菜谱
芝麻粉
[功效]补血、润肠、通乳、养发等功效。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，肠燥便秘，富含维生素 E 和芝麻素具有优异的抗氧化作用，故能抗老防癌，美容养颜。
[用法]用开水、热豆浆，或牛奶冲泡即可食用，也可拌入麦片粥中食用或与核桃粉及杂粮粉面调服。
杏仁粉
[功效]富含硒为抗癌食品，钙含量是牛奶的 2 倍，含大量纤微质可健喂消食，具有润肺清火、散寒、驱风、止泻、润燥之功效，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，镇咳化痰，排毒养颜，治疗便秘。古往今来公认的美容佳品，对体虚咳
嗽，大便干燥等疾病疗效特别明显。
核桃粉
[功效]有健胃，润肺，养神，补益精血，润燥滑肠的功效。广泛用于治疗神经岁衰弱，高血压，冠心病，肺气肿，胃痛等症，是很好的食疗保健品，配药，生吃皆可，都有补血养气，补肾填精，止咳平喘等良好功效。
葛根粉
[功效]有解肌退热，发表透诊，生津止渴、升阳止泻，降血压，降低胆固醇功效。防治心脑血管疾病有奇效，解酒有特效。治疗高血压，高血脂，高血糖，及偏头痛等心脑血管等 
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2025-06-03 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:紫陌纤尘
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郑重声明这里所公开的方药，都是全国老中医临床经验的结晶，临床行之有效的方子。因每个人的病情和体质不同，请在医师的指导下服用。1．醋熏法治疗关节炎[方剂]陈醋300毫升，新砖数块。[制用法]砖放在炉内烧红，取出放在醋内浸透，趁热放在关节下烟熏，（熏前把纱布一块放于醋内浸湿，然后包在关节处，为了防止烟熏散热过快和醋味走失，可用被子遮盖，并根据砖的热度逐渐向砖贴近，以稍热些为好，砖凉即停止，隔日l次。）[功效]散癖消肿。用治关节炎。2．姜辣药汁熏敷法治疗风湿性关节炎[方剂]干姜60克，干辣椒30克，乌头20克，木瓜25克，水2000毫升。[制用法]将上药四味放人水中煮30-40分钟。用煎好的药乘热熏患部，药凉再加热，将药汁倒出，用干净毛巾蘸药汁敷于患部。如此反复2或3次，每日早晚l遍。[功效]温经散寒，除湿止痛。用治风湿性关节炎或慢性关节炎之遇寒痛甚、屈伸不利，伴有脚趾麻木。[备注]乌头（中药名），含乌头碱，有剧毒，主根经加工炮制后毒性减低，中医用作温经散寒、止痛药品。为此，蘸药汁使用过的毛巾，建议不再使用时应当丢弃，以防发生中毒。3．猪肉炖沙参治风湿痛[方剂]瘦猪肉250克，沙参30克
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2025-06-04 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:秘密的花园
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犹豫午饭吃什么时突然想起今天应该吃粽子，橱柜里有真空包装的知味观细沙粽，煮了对付一顿饭。真省事，真好吃，真顶饱！
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前两天写了一半被打断，今天上来它还在这呢。
原来我不只玩游戏上瘾，学习起来也挺刹不住车。昨天“多邻国”的广告引我点击进去试用，选了个法语测试，过了几关后仍无心付费，这APP就开始对我放各种彩虹屁，“学神、学霸、打遍天下无敌手…”之类的头衔接踵而至，把我捧得一级一级地做题，整整做了五个小时。奈何我虽爱学习，但更不愿花钱，还是没掏腰包。
周一，DHL送来了预定的蛋糕，英俊的送货小哥，我饱了个眼福。和去年一样，不买传统型，免去切蛋糕的麻烦。今年是九个纸杯蛋糕，带字母的，小鱼的法文名的八个字母，再加一个D。礼物也都包装好藏在家外的储藏室了，明天采购再买几个蜡烛和一些零食，一切就绪。当日晚餐也有了主意。高枕无忧了。
今晚擂椒皮蛋和茄子，乌涂涂的一碗真难看，但真是好吃啊！我又吃撑了。
糟心的日子。上有嫌医院饭菜难吃不吃饭的老太太，下有不爱学习也不听教诲的孩子。我在中间学的多吃的多，真是仙女般的存在。
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2025-06-04 星期三
天气:好
心情:孤影看完 作者:心语自知
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今天中午终于追完了《孤影》这部抗战的谍片，全片46集，有泪有笑有抑制不住的哽咽，更有对雷震高超的计算能力赞叹，无论身处何种环境都能冷静机智的化险为夷，一切的一切皆因为我是中国人这个强烈的信仰。一直来我都喜欢看谍战电视剧，尤其是智慧型的谍战，而小说则喜欢看现代诙谐幽默的言情小说，不知道属不属于矛盾？不过无论看电视剧还是看网络小说，都有一个致命弱点，一入戏就不分白天黑夜疯一样追，追，那像退休了的人。
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2025-06-04 星期三
天气:微晴
心情:平淡 作者:天涯飞飞
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开心
■00:45
又是忙得没时间及时写日记。
坐着卧铺火车离开西宁，直奔安顺。西宁真的没什么好吃的。找了好久，才进了一家自助烤肉店，一个人烤肉吃，还不错，吃得很饱。
南方人果然不太习惯西北的饮食。
上了火车一直在谈业务，手机都没放下过，结果颇令人满意。
10点半，大儿子打电话给我，问我什么时候回家，能不能早点回家。说想我了。
然后和我聊了不少事情和想法，他想借我的苹果手机拍照及剪辑视频。我答应回去后借给他用。
他还补充一句：当然，我们应该商量一下彼此使用手机的时间。
我儿子真棒！
在哥哥旁边的小儿子，等哥哥聊完挂掉后，也用自己的手表给我打电话。说想妈妈了。那奶气的童声呀，让我爱得温柔。
他说，妈妈，爱你。妈妈，想你
我说，我也爱你。
他说，让我到贵州后买点好吃的给他。
这小家伙，吃货一个。
问刘先生开心不。
他答：开心，今日工作都完成了。做的饭菜孩子都吃完了。科目三的学时呀刷了。老婆也收了好多钱。
哈哈最后一
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2025-06-04 星期三
天气:多云
心情:如常 作者:安然入梦
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补3日日记:上午在王家大院游览拍照，感觉时间不够，又不得不走。时间已是中午12点多钟，走到大院门楼，一女子正卖烧饼，有两种口味，我问你们吃不，开始好象都不想吃，我问怎么卖，女子说板栗馅（甜）和传统味（咸）5元一个。我说时间不早了，先尝尝填填肚子再去吃饭。这样各买了2个，大家分着吃两种味都可尝。一吃都叫好，清兄就说不吃饭了，让我们去找地方吃饭。在回民宿路上，我又买了4个板栗馅的。大家因要休息，吃了饼可免午餐，黎兄还洗了瓜，省了一顿饭。下午5点半到壶口民宿。
今天气晴好，云层分布丰富且壮观。早上，收拾好东西，先开车到壶口游客中心买摆渡车票，乘车去景区，直达景点。黄河几乎干枯了，可这景点涛声依旧，我们到的较早，没人挤人现象，还看到并拍了壶口瀑布彩虹。我们就守着奔流的瀑布，拍照拍视频。在河的石滩上，还有陕西农民为驴扎上花头巾，提供骑驴服务，丰富了观瀑的乐趣。因要送黎，开车直达咸阳机场。送别提供游资的黎兄，我们住锦江之星风尚（咸阳西新区白马河地铁店）。快2点在附近找了一家重庆风味餐馆饱食了一顿。下午时间不够玩，就在酒店休整了几小时，吃了肉夹馍和西瓜。
免了晚餐。
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2025-06-04 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:劲玲风韵
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少一点计较便多一分自在
听过这样一句话：“我们的心是一条路，心开，路就开；心卡，路就卡。”所谓心宽一尺，路宽一丈，说的也正是这个道理。有些人之所以不够快乐，不是得到的太少，而是计较得太多。毕竟，人生所必需的平和、喜悦、爱，没有哪一样是可以通过计较得来的。所以，与其总是让自己深陷在计较的纷扰与纠结中，不如把格局放大一些、把心境放宽一些、把眼光放长远一些。少一点计较，心才会越来越豁达。用一颗宽容平和的心待人处世，我们才能更好地朝着自己的目标前进。珍惜已经拥有的，努力去创造还想要的，你的人生就已足够美好。
—人民日报每日文摘 [插图]/vip/gallery/others/2020/200828x031.jpg
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2025-06-04 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:石头脑袋
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为了防止明天加班，提前给自己过生日了，19年一次的特殊生日，不要不开心，爱自己～要好好珍惜这一天。
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2025-06-04 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:chaizhu
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村裏五保戶的房子村裏給拔倒了，沒人了在那裏危險剛扒玩，地皮就買給了，村會計怎能不叫人多想，宅基證辦的太快了。人們都心知肚明。村裏想搞點錢。現在不就是這樣嗎 ？有一個不爭氣的侄子，幹嘛嘛不行，教育的孩子也不學好。在村裏落腳的地方也沒了。上天的報應吧！年輕不干好事，老了連叔劉下的窩都保不住。可悲啊。
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2025-06-04 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:大家
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今天有给我换个上班地，有的搬宿舍，离上班地一个小时路啊！哎，把人折腾的
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如有违反，追究法律责任.
