2026-08-17 星期一
天气:晴朗
心情:还行 作者:吾痛吾爱
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4节课学会了蛙泳，但是抬头蛙怎么都学不会，踩水也总是沉。办了年卡，又送了10节团课，结果，三节课，美女教练就把打腿、划手、换气全教完了，我总觉得哪里不太对，是她教的进度太快了呢？还是因为她并没有发现我的小问题？今天换了一个教练，纠正了蛙泳动作的小细节，解答了我的一些疑问，好了很多，但是还是觉得哪里不太对，可能是初学吧，游起来才会那么不顺畅。
抬头蛙还是沉，踩水还是沉，想不通为什么，教练也都是在敷衍，不舒服。 
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2026-08-18 星期二
天气:多云
心情:如常 作者:小飞鱼儿
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💯💯💯
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2026-08-17 星期一
天气:下雨
心情:欠佳 作者:秋水依依
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我选择遗忘！
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2026-08-18 星期二
天气:多云
心情:复杂 作者:阳光正在逛马路
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丙午年7月初六
在一次彻夜未眠，爬山来了，没有想象中的累，那是不是我的心也在慢慢变好呢？
好像都在意料之中，没有什么意外。放手吧，再也不要执着于他了。已经过了谈情说爱的年龄了，剩下的你对于他来说，责任吧。或者责任也有点牵强。会好的，我会好的
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2026-08-18 星期二
天气:阴天
心情:如常 作者:紫色心情6蓝精灵
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张经理一早给我发信息说今天不舒服，楠姐会来给我们开个会。这么郑重其事来给我们开会，那肯定是立规矩来了。果不其然，来了给我们制定一系列的标准，区域卫生，顶，地，产品饰品地毯。带妆上岗，接待客户工具带齐，文件夹，尺子，麦。私人物品，全部放到门窗柜下面。公区不允许放任何私人物品。床，沙发，床垫让张经理明天来了落实统一报价。楠姐问我们今天整还是明天整。她开完会都已经十点多了，那会还陆陆续续正上着客户。要说时机吧，确实不适合。静说今天整。她的意思是说谁提出的就趁着谁在。这样她也好知道是，要不然过后大家事儿也做了，还没给我埋怨。昨天整完之后，洋姐在群里发了一堆信息。说不要扔她的一兜东西，又问为什么把她那一兜东西放在外头。说她的本子都是按照顺序整理的，不要给她扔了，也不要弄乱了。有时候老客户介绍客户，她还要查需求本。又说本上面有一盒名片，让我们给她找。我把他这一兜放到她自己放东西的一个小柜子里，她还让我放到门窗柜下头。那一盒名片被李经理扔到垃圾桶了，因为他看名字不是咱的同事的。不巧的是垃圾桶被阿姨倒过了。李经理给洋姐道了歉，说回来请她喝酒。我们都知道，洋姐的东西不能动。不想惹那么多麻烦。昨天楠姐
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2026-08-17 星期一
天气:大雨
心情:甜蜜 作者:淡若幽兰
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一个家热闹非凡哈！早晨5点就起来煮稀饭，煎了8，9个的荷包蛋，然后，给早起要赶回家搬砖的大姐做了长寿面，给儿子做了早餐。哈！
冒着大雨滴滴打车送大姐赶去车站成早班车回老家。送了大姐，去给二姐买了六月笋，在回家给自己和大家的早餐端上桌，吃了冒雨去上班，哈
闲不住的二姐帮我洗衣服，整理家，做了些琐碎家务，感恩有姐哈！！
吃了午饭，姐就带着大小宝回他们家去了，然后就是我的摆浪日子哈
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2026-08-18 星期二
天气:多云
心情:如常 作者:安然入梦
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早上5点半被闹钟叫起来，看到窗外有火红的朝霞，因要跟车陪黎兄他们去神农顶游玩，也没有顾及拍霞光，就去收拾东西了。6点45下去在小区路口中医院那里上车，又接了黎兄及拼车的其他乘客，我们就直接上山去游神农顶了。这个景点包括几个小景点，金猴岭、神农谷、神农顶、一线天、板壁岩等。从山上游玩回来，我们在牧云庄吃午饭，这是一家新建酒店和高档民宿，家人带他们的老师在这里吃过、玩过。的确，这里的菜做得很好，一锅腊排骨加海带分量足，没有怪味，吃起来香。另有3个菜豆干茄子、香菇炒腊肉、干煸小鱼，都很可口，一改我们对木鱼餐馆的认知，没想到还是有菜做得好的餐馆。陪黎兄玩了半天，我带的微单发挥了作用，给他们拍了一些照片，多以抓拍为主，感觉还可以。他们也挺高兴的。
回来后，抽空把朗诵打卡完成了，感觉还行。只要坚持，就没有大不了的，只是这里条件有限，不能试音，只能等回家了再说。征文这几天静不下来写了，过几天再说吧。还有特困的申报，条件太苛刻，当事人都准备放弃了。特别是要逐笔统计医院看病和药店买药的，都必须对得上来。我只能支持他们尽量收齐资料，能争取的争取。
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2026-08-18 星期二
天气:微雨
心情:一般 作者:淡若幽兰
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这天气，一会儿晴一会儿雨，出去走一圈，又是落汤鸡咯。
姐说没吃的~~没人看到，没穿好就被人看扁，被人踩到尘埃里。晚上去给老爸买了两套衣服，只是我实在不知道老头能否认可我们的。唉！
挑剔的家伙！
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2026-08-18 星期二
天气:晴朗
心情:还行 作者:石头脑袋
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昨晚睡得太香了，我多久没睡这么香。晚上肚子终于不涨了，今天这套臀腿练的很值！😉 [插图]/vip/gallery/scene/2020/200630a.jpg
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2026-08-18 星期二
天气:微晴
心情:还行 作者:蓉蓉的小屋
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路遥知马力，日久见人心！
■23:55
求人如吞三尺剑，生个病治病请了假，我太难了！
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如有违反，追究法律责任.
